Wpisy archiwalne w kategorii
szosa_DJ_2015
Dystans całkowity: | 6127.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 216:33 |
Średnia prędkość: | 28.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
Suma podjazdów: | 19148 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
Suma kalorii: | 129739 kcal |
Liczba aktywności: | 36 |
Średnio na aktywność: | 170.22 km i 6h 00m |
Więcej statystyk |
Kamion DJ
Środa, 26 sierpnia 2015 | dodano:26.08.2015Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2015
Avg.Cad.82
Spalone łąki w Kampinosie
Spalone łąki w Kampinosie

Dane wycieczki:
Km: | 154.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:21 | km/h: | 28.96 |
Pr. maks.: | 44.61 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 133( 70%) |
Kalorie: | 3113kcal | Podjazdy: | 226m | Rower: | Cannondale Super Six |
Płock DJ
Niedziela, 23 sierpnia 2015 | dodano:24.08.2015Kategoria 200-400km, szosa_DJ_2015
W Płocku jeszcze nie byliśmy więc najwyższy czas aby się wybrać, zwłaszcza że odległość nie jest duża ok 95km, więc ruszamy o 10,00 z Jarkiem, przez Wyszogród i dk 62. Całkiem przyzwoita droga, ruch średni i głównie same osobówki, sama droga dość szeroka bez pobocza ale na bezpieczną jazdę jest ok, dziur też nie za wiele, jeszcze dodać do tego wschodni wiatr i dojeżdżamy w 3 godziny na miejsce. Objazdówka po Płocku, przejazd na stare miasto oraz na taras widokowo nad Wisłą, miasto robi świetne wrażenie, poukładane, przemyślane, zadbane, spodziewałem się drugiego Wyszogrodu tylko 5 razy większego a tu taka niespodzianka. Powrót zaplanowaliśmy przez Kutno jednak przebudowana DK60 i zakaz jazdy rowerem zmusza nas do zmiany trasy i przejazdu przez Gostynin. Do Kutna nie dojeżdżamy. Decydujemy się na skrót przez Żychlin i dojeżdżamy do dk92 z najdłuższymi prostymi jakie w życiu widziałem. Droga do Łowicza jest dość dramatyczna, zaczyna się mordercza jazda pod silny wiatr, prędkość spada do 26km/h, aż po 40 minutach dopada mnie kryzys i robimy dłuższą przerwę na nieczynnej stacji benzynowej. W Łowiczu robimy jeszcze ostatnia przerwę na sklep i wracamy przez nieborów, bolimów, bez większych przygód do domu, parę minut po 21.
Avg.Cad.81
Wjazd na rynek w Płocku

To już sam rynek i atrakcję tego dnia.

Taras widokowy nad Wisłą.

Wejście do katedry.

Ścieżka rowerowa przy DK60 do Łącka, całkiem spoko, trochę pofałdowana i zaśmiecona ale można jechać.

Nowy odcinek DK60 z zakazem jazdy rowerem, stąd uciekaliśmy na Gostynin.

Avg.Cad.81
Wjazd na rynek w Płocku

To już sam rynek i atrakcję tego dnia.

Taras widokowy nad Wisłą.

Wejście do katedry.

Ścieżka rowerowa przy DK60 do Łącka, całkiem spoko, trochę pofałdowana i zaśmiecona ale można jechać.

Nowy odcinek DK60 z zakazem jazdy rowerem, stąd uciekaliśmy na Gostynin.

Dane wycieczki:
Km: | 264.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 09:16 | km/h: | 28.56 |
Pr. maks.: | 58.84 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 130( 68%) |
Kalorie: | 5190kcal | Podjazdy: | 617m | Rower: | Cannondale Super Six |
Skierniewice przez Bolimów DJ
Środa, 12 sierpnia 2015 | dodano:12.08.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
Km: | 121.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:59 | km/h: | 30.44 |
Pr. maks.: | 47.30 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | 166( 87%) | HRavg | 128( 67%) |
Kalorie: | 2152kcal | Podjazdy: | 184m | Rower: | Cannondale Super Six |
Za Belsk Duży DJ
Niedziela, 9 sierpnia 2015 | dodano:09.08.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Dziś głównie po sadach jeździliśmy, północny wiatr orzeźwił trochę atmosferę, po wczorajszej patelni można było normalnie oddychać.
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 110.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:54 | km/h: | 28.28 |
Pr. maks.: | 50.76 | Temperatura: | 34.0 | HRmax: | 162( 85%) | HRavg | 123( 64%) |
Kalorie: | 1937kcal | Podjazdy: | 437m | Rower: | Cannondale Super Six |
Zakroczym DJ
Sobota, 8 sierpnia 2015 | dodano:08.08.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Krótszy wyjazd na szybko, bo straszny gorąc dzisiaj.
Avg.Cad.85
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 116.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 30.18 |
Pr. maks.: | 45.18 | Temperatura: | 38.0 | HRmax: | 172( 90%) | HRavg | 139( 73%) |
Kalorie: | 2390kcal | Podjazdy: | 198m | Rower: | Cannondale Super Six |
Góra Kalwaria DJ
Czwartek, 6 sierpnia 2015 | dodano:06.08.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 129.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 28.63 |
Pr. maks.: | 50.38 | Temperatura: | 36.0 | HRmax: | 167( 87%) | HRavg | 126( 66%) |
Kalorie: | 2361kcal | Podjazdy: | 293m | Rower: | Cannondale Super Six |
Pod Babsk DJ
Środa, 5 sierpnia 2015 | dodano:05.08.2015Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2015
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 90.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 29.46 |
Pr. maks.: | 56.14 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 132( 69%) |
Kalorie: | 1744kcal | Podjazdy: | 452m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kamion DJ
Wtorek, 4 sierpnia 2015 | dodano:04.08.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Z nowym kolegą Markiem przez 40km, później w duecie z Jarkiem.
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 138.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:46 | km/h: | 29.00 |
Pr. maks.: | 47.11 | Temperatura: | 34.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 137( 72%) |
Kalorie: | 2930kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | Cannondale Super Six |
Samsonów Dąb Bartek DJ
Sobota, 1 sierpnia 2015 | dodano:01.08.2015Kategoria 200-400km, szosa_DJ_2015
Ruszam z poślizgiem 9.30, dojeżdżam do radziejek, Jarka jeszcze nie widać na horyzoncie, więc toczę się powoli do Mszczonowa. Parę minut po 10.00 Jarek dobija i na hute zawadzką lecimy już razem. Przejazd do Nowego Miasta nad Pilica przebiega bardzo płynie, minimalny ruch aut, oraz boczny wiatr, pozwalają spokojnie utrzymać średnią 32-35km/h. W odrzywole, za przejazdem kolejowych robimy pierwszą przerwę na sklep po ok 80km, 10minut odpoczynku i ruszamy dalej droga wojewódzką 728 na końskie. Mijamy Drzewicę, Augustów, Kamienną Wolę i w Gowarczowię decydujemy się ominąć Końskie skręcając w lewo skrótem przez las, przecinamy wojewódzką 749 i w Poruchach kończy się nasz skrót, droga robi się gruntowa i musimy zawrócić. Próbujemy jeszcze skrót przez nową kuźnicę, ale sytuacją się powtarza, dojeżdżamy do wojewódzkiej 749 przez młynek nieświński i dojeżdżamy do końskich. Miasto nas wita pustostanami, widok trochę jak po wojnie, zdemolowany dworzec pkp, jedynie park w miarę ładny ze starodrzewem. W końskich dojeżdżamy do drogi krajowej 42 i lecimy na skrażysko-kamienne, w staporkowie robimy drugą dłuższą przerwę na sklep, najadamy się sowicie bułami i jagodziankami aby jak najwięcej uzupełnić zapasów energii. W odrowężu od razu po skręcie w prawo na samsonów, mamy ostry zjazd, asfalt jednak mocno pofałdowany zmusza do mocnego hamowania, teren robi się tak pofałdowany że w zasadzie mamy tylko zjazdy i podjazdy, południowy wiatr jednak sprawia że musimy dokręcać na zjazdach aby utrzymać prędkość. Wjeżdżamy do samsonowa, ukazuje się nam drogowskaz w lewo na bartka, jedziemy 3km i dobijamy do celu ok. godziny 16.30, focimy i czym prędzej lecimy z powrotem tą samą drogą do odrowęża. Powrót planujemy przez białobrzegi, wcześniej lecimy przez majdanki gdzie jest świetny zjazd 5km do Chlewiska, Podgajek, Radzanów aż do Białobrzegów. w Grójcu robimy ostatni przystanek na sklep, temperatura spada do ok 12 C robi się naprawdę zimno zwłaszcza na odcinkach poza miastem. Powrót ok godziny 23.30.
Avg.Cad.80
Poruchy, chłopaki dają cenne rady odnośnie okolicznych skrótów.

PKP Końskie wita

Odrowąż, pierwszy mocniejszy zjazd

Cel naszej podróży, Bartek

Po drodze do Białobrzegów.
Avg.Cad.80
Poruchy, chłopaki dają cenne rady odnośnie okolicznych skrótów.

PKP Końskie wita

Odrowąż, pierwszy mocniejszy zjazd

Cel naszej podróży, Bartek

Po drodze do Białobrzegów.

Dane wycieczki:
Km: | 334.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:20 | km/h: | 27.14 |
Pr. maks.: | 57.49 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 166( 87%) | HRavg | 132( 69%) |
Kalorie: | 7037kcal | Podjazdy: | 1916m | Rower: | Cannondale Super Six |
Góra Kalwaria DJ
Czwartek, 30 lipca 2015 | dodano:30.07.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 144.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:11 | km/h: | 27.80 |
Pr. maks.: | 49.99 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 131( 68%) |
Kalorie: | 2839kcal | Podjazdy: | 347m | Rower: | Cannondale Super Six |