Wpisy archiwalne Październik, 2018, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115434.72 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.38%)
Czas na rowerze: 169d 15h 26m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18533 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(11, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2018

Dystans całkowity:	1237.41 km (w terenie 2.00 km; 0.16%)
Czas w ruchu:	47:18
Średnia prędkość:	26.16 km/h
Maksymalna prędkość:	58.07 km/h
Suma podjazdów:	3394 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (95 %)
Maks. tętno średnie:	153 (80 %)
Suma kalorii:	29360 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	123.74 km i 4h 43m
Więcej statystyk

Sochaczew Solo

Wtorek, 30 października 2018 | dodano:03.11.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018

-18,3
Avg.Cad.84

Dane wycieczki:

Km:	82.38	Km teren:	0.00	Czas:	02:59	km/h:	27.61
Pr. maks.:	46.91	Temperatura:	21.0	HRmax:	182( 95%)	HRavg	152( 80%)
Kalorie:	2230kcal	Podjazdy:	170m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ossa DJ

Niedziela, 21 października 2018 | dodano:22.10.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

-19,0
Avg.Cad.75

Dane wycieczki:

Km:	125.99	Km teren:	0.00	Czas:	05:10	km/h:	24.39
Pr. maks.:	46.34	Temperatura:	13.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	125( 65%)
Kalorie:	2749kcal	Podjazdy:	605m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Łowicz DJ

Środa, 17 października 2018 | dodano:17.10.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

-18,0
Avg.Cad.81

Dane wycieczki:

Km:	131.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:47	km/h:	27.39
Pr. maks.:	44.80	Temperatura:	17.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	132( 69%)
Kalorie:	2874kcal	Podjazdy:	196m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sochaczew DJ

Poniedziałek, 15 października 2018 | dodano:17.10.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

-18,5
Avg.Cad.78

Dane wycieczki:

Km:	108.22	Km teren:	0.00	Czas:	04:12	km/h:	25.77
Pr. maks.:	45.57	Temperatura:	18.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	120( 63%)
Kalorie:	2071kcal	Podjazdy:	181m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jeżów DJ

Sobota, 13 października 2018 | dodano:14.10.2018Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2018

-17,5
Avg.Cad.75

Dane wycieczki:

Km:	175.42	Km teren:	0.00	Czas:	06:58	km/h:	25.18
Pr. maks.:	58.07	Temperatura:	21.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	130( 68%)
Kalorie:	4116kcal	Podjazdy:	775m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Solo

Piątek, 12 października 2018 | dodano:12.10.2018Kategoria szosa_solo_2018, .50-99km

-17,2
Avg.Cad.84

Dane wycieczki:

Km:	74.22	Km teren:	0.00	Czas:	02:37	km/h:	28.36
Pr. maks.:	44.80	Temperatura:	23.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	2052kcal	Podjazdy:	258m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Solo

Środa, 10 października 2018 | dodano:12.10.2018Kategoria szosa_solo_2018, .50-99km

-18,3
Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	79.32	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	28.00
Pr. maks.:	42.30	Temperatura:	20.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	150( 78%)
Kalorie:	2106kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kampinos DJ

Niedziela, 7 października 2018 | dodano:08.10.2018Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2018

-18,3
Avg.Cad.78

Dane wycieczki:

Km:	188.49	Km teren:	0.00	Czas:	07:02	km/h:	26.80
Pr. maks.:	49.03	Temperatura:	20.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	4290kcal	Podjazdy:	279m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kamion DJ

Sobota, 6 października 2018 | dodano:07.10.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

-18,3
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	140.86	Km teren:	0.00	Czas:	05:50	km/h:	24.15
Pr. maks.:	43.84	Temperatura:	21.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	3613kcal	Podjazdy:	461m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kampinos DJ

Poniedziałek, 1 października 2018 | dodano:02.10.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

Po dzisiejszych wojażach kolejna obręcz do wyjebania, Mavic Ksyrium Elite po 13000km.

-18,6
Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	131.51	Km teren:	2.00	Czas:	04:53	km/h:	26.93
Pr. maks.:	41.34	Temperatura:	16.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	139( 73%)
Kalorie:	3259kcal	Podjazdy:	209m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)