Wpisy archiwalne Lipiec, 2025, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119617.94 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 176d 23h 48m
Prędkość średnia: 26.39 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22717 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(12, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:	1287.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	58:26
Średnia prędkość:	22.03 km/h
Maksymalna prędkość:	49.68 km/h
Suma podjazdów:	3868 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (126 %)
Maks. tętno średnie:	135 (71 %)
Suma kalorii:	38264 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	107.27 km i 4h 52m
Więcej statystyk

Ossa Przełaj

Sobota, 26 lipca 2025 | dodano:26.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	126.67	Km teren:	0.00	Czas:	05:07	km/h:	24.76
Pr. maks.:	45.43	Temperatura:	22.0	HRmax:	240(126%)	HRavg	123( 64%)
Kalorie:	3346kcal	Podjazdy:	423m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Sobota, 26 lipca 2025 | dodano:26.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	14.66	Km teren:	0.00	Czas:	01:07	km/h:	13.13
Pr. maks.:	25.99	Temperatura:	27.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	361kcal	Podjazdy:	8m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komorów Przełaj

Piątek, 25 lipca 2025 | dodano:25.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	102.19	Km teren:	0.00	Czas:	03:57	km/h:	25.87
Pr. maks.:	44.86	Temperatura:	20.0	HRmax:	163( 85%)	HRavg	135( 71%)
Kalorie:	2714kcal	Podjazdy:	156m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lunch Ride

Środa, 23 lipca 2025 | dodano:23.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	5.39	Km teren:	0.00	Czas:	00:27	km/h:	11.98
Pr. maks.:	23.26	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	150kcal	Podjazdy:	11m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sadków Przełaj

Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano:21.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	96.15	Km teren:	0.00	Czas:	03:49	km/h:	25.19
Pr. maks.:	46.08	Temperatura:	23.0	HRmax:	240(126%)	HRavg	132( 69%)
Kalorie:	2650kcal	Podjazdy:	343m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komorów Przełaj

Sobota, 19 lipca 2025 | dodano:19.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	87.56	Km teren:	0.00	Czas:	03:25	km/h:	25.63
Pr. maks.:	47.16	Temperatura:	19.0	HRmax:	240(126%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	2255kcal	Podjazdy:	137m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ossa Przełaj

Piątek, 18 lipca 2025 | dodano:18.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	115.44	Km teren:	0.00	Czas:	04:36	km/h:	25.10
Pr. maks.:	49.68	Temperatura:	20.0	HRmax:	198(104%)	HRavg	132( 69%)
Kalorie:	3390kcal	Podjazdy:	381m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 16 lipca 2025 | dodano:16.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	12.52	Km teren:	0.00	Czas:	01:08	km/h:	11.05
Pr. maks.:	24.12	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	378kcal	Podjazdy:	16m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komorów Przełaj

Poniedziałek, 14 lipca 2025 | dodano:14.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	88.35	Km teren:	0.00	Czas:	03:31	km/h:	25.12
Pr. maks.:	42.77	Temperatura:	20.0	HRmax:	162( 85%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	2494kcal	Podjazdy:	143m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Babsk Przełaj

Niedziela, 13 lipca 2025 | dodano:13.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	114.20	Km teren:	0.00	Czas:	04:50	km/h:	23.63
Pr. maks.:	47.45	Temperatura:	21.0	HRmax:	226(118%)	HRavg	130( 68%)
Kalorie:	3433kcal	Podjazdy:	415m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)