Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
Dystans całkowity: | 1089.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 42:17 |
Średnia prędkość: | 25.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.71 km/h |
Suma podjazdów: | 2739 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
Suma kalorii: | 29981 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 90.76 km i 3h 31m |
Więcej statystyk |
Jeruzal Przełaj
Niedziela, 29 września 2024 | dodano:29.09.2024
Dane wycieczki:
Km: | 87.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 26.07 |
Pr. maks.: | 50.74 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 163( 85%) | HRavg | 136( 71%) |
Kalorie: | 2537kcal | Podjazdy: | 246m | Rower: | Cannondale CAADX |
Ossa Przełaj
Wtorek, 24 września 2024 | dodano:24.09.2024
Dane wycieczki:
Km: | 108.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:18 | km/h: | 25.27 |
Pr. maks.: | 47.32 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 240(126%) | HRavg | 124( 65%) |
Kalorie: | 2841kcal | Podjazdy: | 356m | Rower: | Cannondale CAADX |
Grójec TH Szosa
Niedziela, 22 września 2024 | dodano:22.09.2024Kategoria 100-149km, Szosa_th_2024
Dane wycieczki:
Km: | 105.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 32.20 |
Pr. maks.: | 59.71 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 172( 90%) | HRavg | 150( 78%) |
Kalorie: | 2970kcal | Podjazdy: | 235m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kajetany Przełaj
Sobota, 21 września 2024 | dodano:21.09.2024
Dane wycieczki:
Km: | 88.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 26.29 |
Pr. maks.: | 49.87 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 164( 86%) | HRavg | 136( 71%) |
Kalorie: | 2543kcal | Podjazdy: | 147m | Rower: | Cannondale CAADX |
Zjebany Rezerwat Babsk Przełaj
Środa, 18 września 2024 | dodano:18.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,3
Dane wycieczki:
Km: | 89.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:41 | km/h: | 24.40 |
Pr. maks.: | 44.51 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 162( 85%) | HRavg | 136( 71%) |
Kalorie: | 2878kcal | Podjazdy: | 310m | Rower: | Cannondale CAADX |
Babsk Przełaj
Poniedziałek, 16 września 2024 | dodano:16.09.2024
Dane wycieczki:
Km: | 96.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 25.17 |
Pr. maks.: | 52.40 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2110kcal | Podjazdy: | 391m | Rower: | Cannondale CAADX |
Babsk Przełaj
Środa, 11 września 2024 | dodano:11.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,9
Dane wycieczki:
Km: | 92.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 26.22 |
Pr. maks.: | 50.20 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 134( 70%) |
Kalorie: | 2686kcal | Podjazdy: | 331m | Rower: | Cannondale CAADX |
Tarczyn TH Szosa
Niedziela, 8 września 2024 | dodano:08.09.2024Kategoria Szosa_th_2024, .50-99km
-9,8
Dane wycieczki:
Km: | 57.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 30.28 |
Pr. maks.: | 55.72 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 1598kcal | Podjazdy: | 122m | Rower: | Cannondale Super Six |
Krakowiany Przełaj
Piątek, 6 września 2024 | dodano:06.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,8
Dane wycieczki:
Km: | 73.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 24.68 |
Pr. maks.: | 48.22 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 202(106%) | HRavg | 137( 72%) |
Kalorie: | 2144kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Cannondale CAADX |
Ruda Przełaj
Środa, 4 września 2024 | dodano:04.09.2024Kategoria przełaj_2024
Dane wycieczki:
Km: | 91.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 25.52 |
Pr. maks.: | 55.81 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 130( 68%) |
Kalorie: | 2587kcal | Podjazdy: | 155m | Rower: | Cannondale CAADX |