Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2019
Dystans całkowity: | 398.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:02 |
Średnia prędkość: | 24.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.72 km/h |
Suma podjazdów: | 1538 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
Suma kalorii: | 10382 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 79.63 km i 3h 12m |
Więcej statystyk |
Narty DJ
Środa, 27 lutego 2019 | dodano:08.03.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019
-21,9
Avg.Cad.74
Avg.Cad.74
Dane wycieczki:
Km: | 101.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 22.90 |
Pr. maks.: | 40.76 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 165( 86%) | HRavg | 125( 65%) |
Kalorie: | 2407kcal | Podjazdy: | 475m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kawęczyn DJ
Wtorek, 26 lutego 2019 | dodano:27.02.2019Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2019
Avg.Cad.78
Dane wycieczki:
Km: | 83.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:24 | km/h: | 24.44 |
Pr. maks.: | 38.84 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 142( 74%) |
Kalorie: | 2360kcal | Podjazdy: | 316m | Rower: | Cannondale Super Six |
Korytów DJ
Poniedziałek, 18 lutego 2019 | dodano:19.02.2019Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2019
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
Km: | 70.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 25.69 |
Pr. maks.: | 46.72 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 139( 73%) |
Kalorie: | 1830kcal | Podjazdy: | 214m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Niedziela, 17 lutego 2019 | dodano:18.02.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
Avg.Cad. 84
Dane wycieczki:
Km: | 72.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 26.66 |
Pr. maks.: | 41.34 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 148( 77%) |
Kalorie: | 2021kcal | Podjazdy: | 274m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Sobota, 16 lutego 2019 | dodano:17.02.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 70.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 25.76 |
Pr. maks.: | 39.61 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 166( 87%) | HRavg | 136( 71%) |
Kalorie: | 1764kcal | Podjazdy: | 259m | Rower: | Cannondale Super Six |