Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2018
Dystans całkowity: | 728.20 km (w terenie 2.00 km; 0.27%) |
Czas w ruchu: | 27:40 |
Średnia prędkość: | 26.32 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.76 km/h |
Suma podjazdów: | 1982 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
Suma kalorii: | 18523 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 104.03 km i 3h 57m |
Więcej statystyk |
Biała Rawska DJ
Sobota, 29 września 2018 | dodano:02.10.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018
-18,8
Avg.Cad.78
Avg.Cad.78
Dane wycieczki:
Km: | 105.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:16 | km/h: | 24.80 |
Pr. maks.: | 50.57 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 132( 69%) |
Kalorie: | 2612kcal | Podjazdy: | 515m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Środa, 19 września 2018 | dodano:20.09.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-17,6
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 91.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 26.22 |
Pr. maks.: | 50.76 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 165( 86%) | HRavg | 133( 70%) |
Kalorie: | 1998kcal | Podjazdy: | 302m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kampinos Solo
Wtorek, 18 września 2018 | dodano:19.09.2018Kategoria 100-149km, szosa_solo_2018
-17,6
Avg.Cad.85
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 122.33 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 04:26 | km/h: | 27.59 |
Pr. maks.: | 47.11 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 150( 78%) |
Kalorie: | 3331kcal | Podjazdy: | 224m | Rower: | Cannondale Super Six |
Sochaczew Solo
Poniedziałek, 17 września 2018 | dodano:18.09.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-17,7
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 82.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 27.57 |
Pr. maks.: | 44.99 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 139( 73%) |
Kalorie: | 1994kcal | Podjazdy: | 174m | Rower: | Cannondale Super Six |
Petrykozy Solo
Sobota, 15 września 2018 | dodano:16.09.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-17,7
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 92.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:26 | km/h: | 26.86 |
Pr. maks.: | 45.57 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 148( 77%) |
Kalorie: | 2533kcal | Podjazdy: | 322m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kampinos DJ
Środa, 12 września 2018 | dodano:13.09.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018
-17,7
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
Km: | 116.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:28 | km/h: | 26.05 |
Pr. maks.: | 42.11 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 137( 72%) |
Kalorie: | 2925kcal | Podjazdy: | 217m | Rower: | Cannondale Super Six |
Teresin DJ
Niedziela, 9 września 2018 | dodano:10.09.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018
-18,1
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 117.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 25.63 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 52.5 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 141( 74%) |
Kalorie: | 3130kcal | Podjazdy: | 228m | Rower: | Cannondale Super Six |