Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
Dystans całkowity: | 522.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:31 |
Średnia prędkość: | 26.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.14 km/h |
Suma podjazdów: | 1534 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
Suma kalorii: | 14206 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 87.02 km i 3h 15m |
Więcej statystyk |
Osuchów Solo
Czwartek, 30 maja 2019 | dodano:31.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-19,6
Dane wycieczki:
Km: | 82.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 27.63 |
Pr. maks.: | 51.14 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 149( 78%) |
Kalorie: | 2142kcal | Podjazdy: | 311m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Poniedziałek, 27 maja 2019 | dodano:28.05.2019
-19,5
Dane wycieczki:
Km: | 82.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 26.32 |
Pr. maks.: | 50.38 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 149( 78%) |
Kalorie: | 2334kcal | Podjazdy: | 309m | Rower: | Cannondale Super Six |
Mszczonów Solo
Niedziela, 19 maja 2019 | dodano:28.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-20,5
Dane wycieczki:
Km: | 76.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 26.25 |
Pr. maks.: | 46.34 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 144( 75%) |
Kalorie: | 2051kcal | Podjazdy: | 251m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Sobota, 18 maja 2019 | dodano:19.05.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km
-20,7
Avg.Cad.79
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
Km: | 84.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 27.52 |
Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 154( 81%) |
Kalorie: | 2416kcal | Podjazdy: | 318m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kampinos DJ
Niedziela, 12 maja 2019 | dodano:19.05.2019Kategoria szosa_DJ_2019, 100-149km
Burza + defekt haka przerzutki, powrót uberem.
-21,7
Avg.Cad.77
Avg.Cad.77
Dane wycieczki:
Km: | 104.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:01 | km/h: | 26.07 |
Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 138( 72%) |
Kalorie: | 2578kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kozłów Solo
Piątek, 10 maja 2019 | dodano:11.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-22,0
Avg.Cad.75
Avg.Cad.75
Dane wycieczki:
Km: | 91.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 26.92 |
Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 154( 81%) | |
Kalorie: | 2685kcal | Podjazdy: | 195m | Rower: | Cannondale Super Six |