Wpisy archiwalne Czerwiec, 2017, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 120525.61 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.28%)
Czas na rowerze: 178d 22h 17m
Prędkość średnia: 26.31 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 23624 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(12, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:	1136.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	37:17
Średnia prędkość:	27.88 km/h
Maksymalna prędkość:	56.14 km/h
Suma podjazdów:	2953 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (94 %)
Maks. tętno średnie:	153 (80 %)
Suma kalorii:	23384 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	113.68 km i 4h 08m
Więcej statystyk

Za Tarczyn

Piątek, 9 czerwca 2017 | dodano:10.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017

W Świętochowie za Tarczynem spotkałem ekipę, to pierwsze spotkanie w tym roku więc wróciłem z nimi do GM.

Po 16,445km żywot swój zakończyła tylna opona Lithion 2.

Avg.Cad.82
-16,9

Dane wycieczki:

Km:	89.09	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	29.70
Pr. maks.:	56.14	Temperatura:	26.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	152( 80%)
Kalorie:	2171kcal	Podjazdy:	218m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Michrów Solo

Czwartek, 8 czerwca 2017 | dodano:08.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017

Po 60km ponownie doświadczyłem flaka tylnym kole, szczęśliwie na dwóch postojach na pompowanie się skończyło, bez łatania.

Avg.Cad.76
-17.3

Dane wycieczki:

Km:	91.54	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	28.91
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	2309kcal	Podjazdy:	321m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po Okolicy 3 x J

Środa, 7 czerwca 2017 | dodano:11.06.2017Kategoria .50-99km, mtb

Jeden wyjazd do miasta i 3 zaliczone wyprawy z J. 87km. Dane wycieczki:

Km:	97.21	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	38.25	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Michrów Solo

Poniedziałek, 5 czerwca 2017 | dodano:06.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017

Avg.Cad.78
-18 Dane wycieczki:

Km:	85.92	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	29.46
Pr. maks.:	44.61	Temperatura:	20.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	151( 79%)
Kalorie:	2099kcal	Podjazdy:	274m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

Czerwiec, 2017

Sobików DJ

Objazd Kampinosu DJ

Drwalew DJ

Puszcza Mariańska DJ

Osuchów Solo

Wyśmierzyce DJ

Za Tarczyn

Michrów Solo

Po Okolicy 3 x J

Michrów Solo

Km:	136.48	Km teren:	0.00	Czas:	04:57	km/h:	27.57
Pr. maks.:	46.91	Temperatura:	26.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	2669kcal	Podjazdy:	375m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	131.50	Km teren:	0.00	Czas:	04:32	km/h:	29.01
Pr. maks.:	48.84	Temperatura:	26.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	2623kcal	Podjazdy:	169m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	137.37	Km teren:	0.00	Czas:	04:52	km/h:	28.23
Pr. maks.:	48.84	Temperatura:	24.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	138( 72%)
Kalorie:	2999kcal	Podjazdy:	331m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	110.73	Km teren:	0.00	Czas:	04:34	km/h:	24.25
Pr. maks.:	52.11	Temperatura:	19.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	125( 65%)
Kalorie:	2299kcal	Podjazdy:	329m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	71.51	Km teren:	0.00	Czas:	02:27	km/h:	29.19
Pr. maks.:	49.80	Temperatura:	20.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	151( 79%)
Kalorie:	1745kcal	Podjazdy:	246m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	185.48	Km teren:	0.00	Czas:	06:50	km/h:	27.14
Pr. maks.:	49.80	Temperatura:	28.0	HRmax:	168( 88%)	HRavg	143( 75%)
Kalorie:	4470kcal	Podjazdy:	690m	Rower:	Cannondale Super Six