Wpisy archiwalne Wrzesień, 2023, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119834.43 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 10h 17m
Prędkość średnia: 26.37 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22933 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(2, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:	1341.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	54:14
Średnia prędkość:	24.73 km/h
Maksymalna prędkość:	51.39 km/h
Suma podjazdów:	5341 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (126 %)
Maks. tętno średnie:	144 (75 %)
Suma kalorii:	39771 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	111.77 km i 4h 31m
Więcej statystyk

Prawie Brzeziny Przełaj

Środa, 27 września 2023 | dodano:27.09.2023

Dane wycieczki:

Km:	154.27	Km teren:	0.00	Czas:	06:46	km/h:	22.80
Pr. maks.:	45.14	Temperatura:	19.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	124( 65%)
Kalorie:	4547kcal	Podjazdy:	687m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Zalew Bolimowski Przełaj

Niedziela, 24 września 2023 | dodano:24.09.2023

Dane wycieczki:

Km:	116.41	Km teren:	0.00	Czas:	04:51	km/h:	24.00
Pr. maks.:	40.37	Temperatura:	16.0	HRmax:	238(125%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	3685kcal	Podjazdy:	468m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jeziórka Przełaj

Środa, 20 września 2023 | dodano:20.09.2023

Dane wycieczki:

Km:	85.93	Km teren:	0.00	Czas:	03:06	km/h:	27.72
Pr. maks.:	46.73	Temperatura:	18.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	2501kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Spała Przełaj

Niedziela, 17 września 2023 | dodano:17.09.2023Kategoria PRZEŁAJ_2023, 150-199km

-11,8 Dane wycieczki:

Km:	177.99	Km teren:	0.00	Czas:	07:21	km/h:	24.22
Pr. maks.:	48.19	Temperatura:	23.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	135( 71%)
Kalorie:	5553kcal	Podjazdy:	1019m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dańków Przełaj

Sobota, 16 września 2023 | dodano:16.09.2023Kategoria PRZEŁAJ_2023, 100-149km

Dane wycieczki:

Km:	145.68	Km teren:	0.00	Czas:	06:38	km/h:	21.96
Pr. maks.:	51.06	Temperatura:	14.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	117( 61%)
Kalorie:	4012kcal	Podjazdy:	812m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jeziórka Przełaj

Środa, 13 września 2023 | dodano:13.09.2023Kategoria PRZEŁAJ_2023, .50-99km

-12,9 Dane wycieczki:

Km:	85.89	Km teren:	0.00	Czas:	03:06	km/h:	27.71
Pr. maks.:	43.33	Temperatura:	24.0	HRmax:	232(122%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	2580kcal	Podjazdy:	422m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pruszków Znicz Przełaj

Poniedziałek, 11 września 2023 | dodano:11.09.2023Kategoria PRZEŁAJ_2023, .50-99km

Dane wycieczki:

Km:	70.77	Km teren:	0.00	Czas:	02:52	km/h:	24.69
Pr. maks.:	41.88	Temperatura:	22.0	HRmax:	164( 86%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	2029kcal	Podjazdy:	252m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziwiłłów Szosa

Niedziela, 10 września 2023 | dodano:10.09.2023Kategoria Szosa_Solo_2023, .50-99km

-12,4 Dane wycieczki:

Km:	92.94	Km teren:	0.00	Czas:	03:19	km/h:	28.02
Pr. maks.:	51.39	Temperatura:	24.0	HRmax:	240(126%)	HRavg	138( 72%)
Kalorie:	2650kcal	Podjazdy:	345m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Grójec z Krzychem Szosa

Sobota, 9 września 2023 | dodano:09.09.2023Kategoria Szosa_Solo_2023, .50-99km

Dane wycieczki:

Km:	97.76	Km teren:	0.00	Czas:	03:26	km/h:	28.47
Pr. maks.:	49.94	Temperatura:	23.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	2926kcal	Podjazdy:	281m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jeziórka Szosa

Środa, 6 września 2023 | dodano:06.09.2023Kategoria Szosa_Solo_2023, .50-99km

Dane wycieczki:

Km:	86.92	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	28.97
Pr. maks.:	49.92	Temperatura:	21.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	2568kcal	Podjazdy:	282m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)