Wpisy archiwalne Marzec, 2016, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119834.43 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 10h 17m
Prędkość średnia: 26.37 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22933 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(2, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:	524.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	19:49
Średnia prędkość:	26.45 km/h
Maksymalna prędkość:	48.45 km/h
Suma podjazdów:	1875 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (95 %)
Maks. tętno średnie:	158 (83 %)
Suma kalorii:	14235 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	87.34 km i 3h 18m
Więcej statystyk

Biała Rawska DJ

Czwartek, 31 marca 2016 | dodano:31.03.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

W deszczu, zwłaszcza na sam koniec.

Avg.Cad. 79

Dane wycieczki:

Km:	118.23	Km teren:	0.00	Czas:	04:36	km/h:	25.70
Pr. maks.:	48.45	Temperatura:	13.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	146( 76%)
Kalorie:	3000kcal	Podjazdy:	551m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bolimów Solo

Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano:28.03.2016Kategoria 100-149km, szosa_solo_2016

Świąteczne wytapianie.

Avg.Cad. 81

Dane wycieczki:

Km:	107.16	Km teren:	0.00	Czas:	04:05	km/h:	26.24
Pr. maks.:	42.88	Temperatura:	18.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	149( 78%)
Kalorie:	2873kcal	Podjazdy:	335m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tarczyn Solo

Piątek, 25 marca 2016 | dodano:25.03.2016Kategoria .50-99km, szosa_solo_2016

Avg.Cad. 84

Dane wycieczki:

Km:	64.74	Km teren:	0.00	Czas:	02:16	km/h:	28.56
Pr. maks.:	41.72	Temperatura:	7.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	156( 82%)
Kalorie:	1703kcal	Podjazdy:	218m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tarczyn Solo

Niedziela, 20 marca 2016 | dodano:21.03.2016Kategoria szosa_solo_2016

Avg.Cad. 84

Dane wycieczki:

Km:	64.70	Km teren:	0.00	Czas:	02:18	km/h:	28.13
Pr. maks.:	43.65	Temperatura:	4.5	HRmax:	175( 92%)	HRavg	157( 82%)
Kalorie:	1750kcal	Podjazdy:	221m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sady Solo

Środa, 16 marca 2016 | dodano:16.03.2016Kategoria szosa_solo_2016

Avg.Cad.84

Dane wycieczki:

Km:	64.36	Km teren:	0.00	Czas:	02:22	km/h:	27.19
Pr. maks.:	41.34	Temperatura:	9.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	152( 80%)
Kalorie:	1704kcal	Podjazdy:	219m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bolimów Solo

Niedziela, 13 marca 2016 | dodano:14.03.2016Kategoria 100-149km, szosa_solo_2016

Pierwszy raz po miesiącu przerwy, sporo się wydarzyło i choć parę dni było dobrych do jazdy to niestety nie miałem możliwości a przede wszystkim chęci aby wyjechać [']

Avg.Cad.79

Dane wycieczki:

Km:	104.88	Km teren:	0.00	Czas:	04:12	km/h:	24.97
Pr. maks.:	44.03	Temperatura:	8.0	HRmax:	181( 95%)	HRavg	158( 83%)
Kalorie:	3205kcal	Podjazdy:	331m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)