Informacje

  • Wszystkie kilometry: 119834.43 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
  • Czas na rowerze: 177d 10h 17m
  • Prędkość średnia: 26.37 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:1095.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:04
Średnia prędkość:29.56 km/h
Maksymalna prędkość:60.76 km/h
Suma podjazdów:3712 m
Maks. tętno maksymalne:184 (96 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:25226 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:91.32 km i 3h 05m
Więcej statystyk

Mszczonów TH

Czwartek, 30 kwietnia 2015 | dodano:30.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.83 Dane wycieczki:
Km:92.95Km teren:0.00 Czas:02:49km/h:33.00
Pr. maks.:52.58Temperatura:12.0 HRmax:184( 96%)HRavg155( 81%)
Kalorie: 2097kcalPodjazdy:263mRower:Cannondale Super Six

Blichowo DJ

Sobota, 25 kwietnia 2015 | dodano:25.04.2015Kategoria 200-400km, szosa_DJ_2015
Pierwszy dystans w duecie z Jarkiem powyżej 200, lekko nie było, plan był polecieć na staroźreby-góre jednak z racji wyjazdu po 13 godzinie czasu za  dużo nam nie zostało. Dojechaliśmy do blichowa 15 km od celu była godzina 16 z minutami i  podjeliśmy trudną decyzję o powrocie. 

Avg.Cad.79

Bodzanów, górka z wiatrakami

Wiatraki


Przerwa na sklep Bulkowo


Krzywy domek, Kobylniki
Dane wycieczki:
Km:200.19Km teren:0.00 Czas:07:14km/h:27.68
Pr. maks.:43.26Temperatura:20.0 HRmax:176( 92%)HRavg144( 75%)
Kalorie: 4765kcalPodjazdy:472mRower:Cannondale Super Six

Mszczonów TH

Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano:21.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
2 guma przebita w tym miesiącu, powrót przez radziejki.
Avg.Cad.81 Dane wycieczki:
Km:67.58Km teren:0.00 Czas:02:11km/h:30.95
Pr. maks.:46.34Temperatura:16.0 HRmax:177( 93%)HRavg147( 77%)
Kalorie: 1500kcalPodjazdy:220mRower:Cannondale Super Six

Lewiczyn Solo

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | dodano:20.04.2015Kategoria 100-149km, szosa_solo_2015
Zwykle jak w ciągu dnia strasznie wieje to po godzinie 19 robi się cisza i wiatr ustaje, dziś było inaczej. Wyleciałem o 16 w pięknym słońcu i porywistym wietrze, a że weekend był mocno deszczowy to było ciśnienie na dłuższą trasę. Avg.Cad.79 Dane wycieczki:
Km:107.47Km teren:0.00 Czas:03:51km/h:27.91
Pr. maks.:54.64Temperatura:12.0 HRmax:178( 93%)HRavg151( 79%)
Kalorie: 2734kcalPodjazdy:489mRower:Cannondale Super Six

Piotrkowice TH

Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano:16.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.82 Dane wycieczki:
Km:85.89Km teren:0.00 Czas:02:40km/h:32.21
Pr. maks.:60.76Temperatura:12.0 HRmax:182( 95%)HRavg151( 79%)
Kalorie: 1915kcalPodjazdy:243mRower:Cannondale Super Six

Babsk TH

Wtorek, 14 kwietnia 2015 | dodano:14.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Wypad do Babska trochę niespodziewany.

Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
Km:99.53Km teren:0.00 Czas:03:15km/h:30.62
Pr. maks.:54.22Temperatura:9.0 HRmax:181( 95%)HRavg152( 80%)
Kalorie: 2328kcalPodjazdy:516mRower:Cannondale Super Six

Pod Belsk TH

Niedziela, 12 kwietnia 2015 | dodano:12.04.2015Kategoria 100-149km, szosa_TH_2015
Dłuższy wyjazd w okolice belska, po wczorajszym spotkaniu ewidentnie czuć było spadek mocy.

Avg.Cad.80 Dane wycieczki:
Km:114.00Km teren:0.00 Czas:03:44km/h:30.54
Pr. maks.:49.22Temperatura:12.0 HRmax:183( 96%)HRavg152( 80%)
Kalorie: 2677kcalPodjazdy:475mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn Solo

Piątek, 10 kwietnia 2015 | dodano:10.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Avg.Cad.79 Dane wycieczki:
Km:77.84Km teren:0.00 Czas:02:39km/h:29.37
Pr. maks.:46.72Temperatura:18.0 HRmax:178( 93%)HRavg150( 78%)
Kalorie: 1872kcalPodjazdy:301mRower:Cannondale Super Six

Sady TH

Czwartek, 9 kwietnia 2015 | dodano:09.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Miła odmiana po ostatnich mrozach i śnieżnych zawieruchach, +16 i pełne słońce. Gdyby nie gleba Krzycha to wyjazd byłby perfekcyjny.

Avg.Cad.80 Dane wycieczki:
Km:67.16Km teren:0.00 Czas:02:15km/h:29.85
Pr. maks.:49.80Temperatura:16.0 HRmax:182( 95%)HRavg144( 75%)
Kalorie: 1486kcalPodjazdy:200mRower:Cannondale Super Six

Radziejki z Żoną

Środa, 8 kwietnia 2015 | dodano:08.04.2015Kategoria .1-49km
Avg.Cad.68 Dane wycieczki:
Km:27.42Km teren:0.00 Czas:01:25km/h:19.36
Pr. maks.:39.61Temperatura:7.0 HRmax:132( 69%)HRavg 99( 52%)
Kalorie: 164kcalPodjazdy: 87mRower:Cannondale Super Six

sq