Wpisy archiwalne Sierpień, 2023, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119698.31 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 02h 52m
Prędkość średnia: 26.39 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22797 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(13, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:	890.16 km (w terenie 30.00 km; 3.37%)
Czas w ruchu:	31:14
Średnia prędkość:	25.29 km/h
Maksymalna prędkość:	47.46 km/h
Suma podjazdów:	1614 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (93 %)
Maks. tętno średnie:	144 (75 %)
Suma kalorii:	24137 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	80.92 km i 3h 07m
Więcej statystyk

Jeziórka Przełaj

Środa, 23 sierpnia 2023 | dodano:23.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	87.69	Km teren:	0.00	Czas:	03:15	km/h:	26.98
Pr. maks.:	47.46	Temperatura:	20.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	131( 68%)
Kalorie:	2391kcal	Podjazdy:	246m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jeziórka Przełaj

Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 | dodano:21.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	106.27	Km teren:	0.00	Czas:	04:18	km/h:	24.71
Pr. maks.:	42.39	Temperatura:	21.0	HRmax:	160( 84%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	3046kcal	Podjazdy:	264m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Góra Kalwaria Przełaj

Niedziela, 20 sierpnia 2023 | dodano:20.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	148.52	Km teren:	0.00	Czas:	06:12	km/h:	23.95
Pr. maks.:	40.69	Temperatura:	30.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	4852kcal	Podjazdy:	204m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tyrolka x 16

Sobota, 19 sierpnia 2023 | dodano:21.08.2023Kategoria PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	100.35	Km teren:	30.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Caad2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jeziórka Przełaj

Środa, 16 sierpnia 2023 | dodano:16.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	88.97	Km teren:	0.00	Czas:	03:21	km/h:	26.56
Pr. maks.:	40.88	Temperatura:	25.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	2866kcal	Podjazdy:	239m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komorów Przełaj

Niedziela, 13 sierpnia 2023 | dodano:13.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	76.86	Km teren:	0.00	Czas:	03:11	km/h:	24.14
Pr. maks.:	40.39	Temperatura:	23.0	HRmax:	165( 86%)	HRavg	134( 70%)
Kalorie:	2419kcal	Podjazdy:	61m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziwiłłów Przełaj

Sobota, 12 sierpnia 2023 | dodano:12.08.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

-13,4 Dane wycieczki:

Km:	95.45	Km teren:	0.00	Czas:	03:42	km/h:	25.80
Pr. maks.:	42.59	Temperatura:	21.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	139( 73%)
Kalorie:	2982kcal	Podjazdy:	104m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jurki Przełaj

Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 | dodano:07.08.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	84.76	Km teren:	0.00	Czas:	03:18	km/h:	25.68
Pr. maks.:	42.01	Temperatura:	15.0	HRmax:	168( 88%)	HRavg	138( 72%)
Kalorie:	2640kcal	Podjazdy:	259m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Milanówek Przełaj

Czwartek, 3 sierpnia 2023 | dodano:03.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	9.28	Km teren:	0.00	Czas:	00:27	km/h:	20.62
Pr. maks.:	29.87	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	215kcal	Podjazdy:	5m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Milanówek Przełaj

Czwartek, 3 sierpnia 2023 | dodano:03.08.2023

Dane wycieczki:

Km:	9.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:26	km/h:	21.92
Pr. maks.:	33.96	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	257kcal	Podjazdy:	8m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)