Informacje

  • Wszystkie kilometry: 119834.43 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
  • Czas na rowerze: 177d 10h 17m
  • Prędkość średnia: 26.37 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:570.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:19
Średnia prędkość:29.54 km/h
Maksymalna prędkość:58.46 km/h
Suma podjazdów:1730 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:161 (84 %)
Suma kalorii:13796 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:81.52 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Szczytno Solo

Niedziela, 29 listopada 2015 | dodano:29.11.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Zdecydowałem że polecę bardziej ambitnie ok.70% pod wiatr bo dzień zapowiadał się słonecznie ale po 30 minutach jazdy niebo zasłoniły chmury i temp. spadła do 4C. Po 2 godzinach zaczął padać też deszcz i do reszty zmoczył wilgotne już ulice. Podsumowując jak na koniec listopada to warunki całkiem znośne do jazdy.

Avg.Cad.85

Dane wycieczki:
Km:86.31Km teren:0.00 Czas:02:58km/h:29.09
Pr. maks.:41.15Temperatura:4.5 HRmax:181( 95%)HRavg157( 82%)
Kalorie: 2259kcalPodjazdy:166mRower:Cannondale Super Six

Osuchów Solo

Poniedziałek, 23 listopada 2015 | dodano:23.11.2015Kategoria szosa_solo_2015, .50-99km
Avg.Cad.85

Dane wycieczki:
Km:58.00Km teren:0.00 Czas:01:59km/h:29.24
Pr. maks.:40.76Temperatura:2.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1526kcalPodjazdy:239mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn Solo

Poniedziałek, 16 listopada 2015 | dodano:16.11.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Dziś w drugą stronę przez GM do tarczyna, wyszło większość trasy pod wiatr, 6C było już bardzo odczuwalne zwłaszcza w stopy.
Avg.Cad.87

Dane wycieczki:
Km:67.25Km teren:0.00 Czas:02:06km/h:32.02
Pr. maks.:51.91Temperatura:6.0 HRmax:177( 93%)HRavg161( 84%)
Kalorie: 1590kcalPodjazdy:211mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn Solo

Sobota, 14 listopada 2015 | dodano:14.11.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Avg.Cad.86

Dane wycieczki:
Km:76.06Km teren:0.00 Czas:02:28km/h:30.84
Pr. maks.:48.26Temperatura:8.0 HRmax:177( 93%)HRavg159( 83%)
Kalorie: 1912kcalPodjazdy:253mRower:Cannondale Super Six

Gołków Solo

Niedziela, 8 listopada 2015 | dodano:08.11.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Solidny podmuch, wiatr w porywach do 65km/h, 2 razy o włos od gleby byłem przy bocznym wietrze.

Avg.Cad.84


Dane wycieczki:
Km:86.55Km teren:0.00 Czas:02:58km/h:29.17
Pr. maks.:58.46Temperatura:15.0 HRmax:182( 95%)HRavg153( 80%)
Kalorie: 2163kcalPodjazdy:310mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn Solo

Środa, 4 listopada 2015 | dodano:04.11.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Avg.Cad.87


Dane wycieczki:
Km:64.69Km teren:0.00 Czas:02:02km/h:31.81
Pr. maks.:48.07Temperatura:9.0 HRmax:179( 94%)HRavg154( 81%)
Kalorie: 1439kcalPodjazdy:212mRower:Cannondale Super Six

Góra Kalwaria DJ

Niedziela, 1 listopada 2015 | dodano:01.11.2015Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2015
Dziś spokojniej w duecie z Jarkiem, poszwendaliśmy się trochę po wawie, a później stoczyliśmy ciężki bój z wiatrem w drodze do g.kalwarii. 

Avg.Cad.80

Dane wycieczki:
Km:131.76Km teren:0.00 Czas:04:48km/h:27.45
Pr. maks.:50.57Temperatura:14.0 HRmax:168( 88%)HRavg136( 71%)
Kalorie: 2907kcalPodjazdy:339mRower:Cannondale Super Six

sq