Wpisy archiwalne Sierpień, 2019, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115434.72 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.38%)
Czas na rowerze: 169d 15h 26m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18533 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(11, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:	1082.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	39:03
Średnia prędkość:	27.73 km/h
Maksymalna prędkość:	51.53 km/h
Suma podjazdów:	4043 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (95 %)
Maks. tętno średnie:	152 (80 %)
Suma kalorii:	25594 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	90.24 km i 3h 15m
Więcej statystyk

Wikcinek Solo

Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano:09.09.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km

-14,7
Avg.Cad.89

Dane wycieczki:

Km:	80.61	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	30.23
Pr. maks.:	45.18	Temperatura:	28.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	145( 76%)
Kalorie:	1924kcal	Podjazdy:	145m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Solo

Czwartek, 29 sierpnia 2019 | dodano:09.09.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km

-14,7
Avg.Cad.87

Dane wycieczki:

Km:	84.64	Km teren:	0.00	Czas:	02:54	km/h:	29.19
Pr. maks.:	51.53	Temperatura:	26.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	150( 78%)
Kalorie:	2200kcal	Podjazdy:	303m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wygnanka Solo

Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano:29.08.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-14,4
Avg.Cad.85 Dane wycieczki:

Km:	89.30	Km teren:	0.00	Czas:	03:11	km/h:	28.05
Pr. maks.:	44.22	Temperatura:	29.0	HRmax:	164( 86%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	2202kcal	Podjazdy:	333m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jurki Solo przez Petru

Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano:27.08.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-15,2
Avg.Cad.87

Dane wycieczki:

Km:	87.53	Km teren:	0.00	Czas:	02:56	km/h:	29.84
Pr. maks.:	42.11	Temperatura:	29.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	151( 79%)
Kalorie:	2236kcal	Podjazdy:	377m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jurki Solo

Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano:25.08.2019Kategoria 100-149km, szosa_solo_2019

-14,9
Avg.Cad.84

Dane wycieczki:

Km:	105.05	Km teren:	0.00	Czas:	03:43	km/h:	28.26
Pr. maks.:	47.11	Temperatura:	28.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	145( 76%)
Kalorie:	2648kcal	Podjazdy:	395m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wygnanka Solo

Czwartek, 22 sierpnia 2019 | dodano:23.08.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km

-16,0
Avg.Cad.87

Dane wycieczki:

Km:	87.64	Km teren:	0.00	Czas:	02:57	km/h:	29.71
Pr. maks.:	50.76	Temperatura:	24.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	152( 80%)
Kalorie:	2285kcal	Podjazdy:	337m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wygnanka DJ

Środa, 21 sierpnia 2019 | dodano:23.08.2019Kategoria szosa_DJ_2019, .50-99km

-16,0
Avg.Cad.81

Dane wycieczki:

Km:	96.68	Km teren:	0.00	Czas:	03:40	km/h:	26.37
Pr. maks.:	44.42	Temperatura:	20.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	2389kcal	Podjazdy:	364m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Milanówek po Auto

Wtorek, 20 sierpnia 2019 | dodano:23.08.2019Kategoria szosa_solo_2019, .1-49km

Avg.Cad.86 Dane wycieczki:

Km:	34.70	Km teren:	0.00	Czas:	01:17	km/h:	27.04
Pr. maks.:	36.53	Temperatura:	28.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	67m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wygnanka DJ

Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano:23.08.2019Kategoria szosa_DJ_2019, .50-99km

-15,5
Avg.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	82.95	Km teren:	0.00	Czas:	03:08	km/h:	26.47
Pr. maks.:	46.91	Temperatura:	22.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	1947kcal	Podjazdy:	283m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wygnanka Solo

Wtorek, 13 sierpnia 2019 | dodano:23.08.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km

-15,5
Avg.Cad.83

Dane wycieczki:

Km:	86.89	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	27.44
Pr. maks.:	47.68	Temperatura:	25.0	HRmax:	181( 95%)	HRavg	131( 68%)
Kalorie:	1896kcal	Podjazdy:	322m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)