Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
Dystans całkowity: | 419.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:19 |
Średnia prędkość: | 27.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.72 km/h |
Suma podjazdów: | 1023 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (85 %) |
Suma kalorii: | 10659 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 139.95 km i 5h 06m |
Więcej statystyk |
Nieborów Solo
Czwartek, 28 września 2017 | dodano:28.09.2017Kategoria 100-149km, szosa_solo_2017
Avg.Cad.86
-16.0
-16.0
Dane wycieczki:
Km: | 110.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 28.90 |
Pr. maks.: | 46.72 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 156( 82%) |
Kalorie: | 2843kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | Cannondale Super Six |
Ruda Solo
Wtorek, 26 września 2017 | dodano:26.09.2017Kategoria 100-149km, szosa_solo_2017
Avg.Cad.84
-16.0
-16.0
Dane wycieczki:
Km: | 113.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:09 | km/h: | 27.34 |
Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 183( 96%) | HRavg | 162( 85%) |
Kalorie: | 3232kcal | Podjazdy: | 344m | Rower: | Cannondale Super Six |
Głowno DJ
Sobota, 9 września 2017 | dodano:13.09.2017Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2017
Avg.Cad.78
-14,5
-14,5
Dane wycieczki:
Km: | 195.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:20 | km/h: | 26.67 |
Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 139( 73%) |
Kalorie: | 4584kcal | Podjazdy: | 491m | Rower: | Cannondale Super Six |