Wpisy archiwalne Maj, 2023, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 120525.61 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.28%)
Czas na rowerze: 178d 22h 17m
Prędkość średnia: 26.31 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 23624 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(12, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:	1197.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	48:04
Średnia prędkość:	24.92 km/h
Maksymalna prędkość:	52.78 km/h
Suma podjazdów:	2934 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (96 %)
Maks. tętno średnie:	154 (81 %)
Suma kalorii:	38666 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	74.86 km i 3h 00m
Więcej statystyk

Sadków Przełaj

Środa, 31 maja 2023 | dodano:31.05.2023

Dane wycieczki:

Km:	96.77	Km teren:	0.00	Czas:	03:42	km/h:	26.15
Pr. maks.:	49.08	Temperatura:	18.0	HRmax:	164( 86%)	HRavg	138( 72%)
Kalorie:	2953kcal	Podjazdy:	303m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Daszew Przełaj

Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023

Dane wycieczki:

Km:	94.58	Km teren:	0.00	Czas:	03:37	km/h:	26.15
Pr. maks.:	49.54	Temperatura:	18.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	2868kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Zalesie Górne Przełaj

Sobota, 27 maja 2023 | dodano:27.05.2023

Dane wycieczki:

Km:	107.32	Km teren:	0.00	Czas:	04:28	km/h:	24.03
Pr. maks.:	37.73	Temperatura:	15.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	132( 69%)
Kalorie:	3357kcal	Podjazdy:	194m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Michrów Przełaj

Piątek, 26 maja 2023 | dodano:26.05.2023

Dane wycieczki:

Km:	64.14	Km teren:	0.00	Czas:	02:28	km/h:	26.00
Pr. maks.:	42.79	Temperatura:	17.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	135( 71%)
Kalorie:	1910kcal	Podjazdy:	213m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komorów Przełaj

Środa, 24 maja 2023 | dodano:24.05.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	55.63	Km teren:	0.00	Czas:	02:16	km/h:	24.54
Pr. maks.:	39.87	Temperatura:	20.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	139( 73%)
Kalorie:	1860kcal	Podjazdy:	79m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sadków Przełaj

Wtorek, 23 maja 2023 | dodano:23.05.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	94.46	Km teren:	0.00	Czas:	03:43	km/h:	25.42
Pr. maks.:	43.36	Temperatura:	18.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	3089kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Przełaj

Niedziela, 21 maja 2023 | dodano:21.05.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	72.81	Km teren:	0.00	Czas:	02:48	km/h:	26.00
Pr. maks.:	43.18	Temperatura:	18.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	2358kcal	Podjazdy:	165m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Michrów Przełaj

Sobota, 20 maja 2023 | dodano:20.05.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	69.84	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	25.71
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	22.0	HRmax:	178( 93%)	HRavg	154( 81%)
Kalorie:	2549kcal	Podjazdy:	224m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Michrów Przełaj

Wtorek, 16 maja 2023 | dodano:16.05.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	61.43	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	27.30
Pr. maks.:	38.94	Temperatura:	13.0	HRmax:	183( 96%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	2010kcal	Podjazdy:	184m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Podkowa Leśna Przełaj

Niedziela, 14 maja 2023 | dodano:14.05.2023Kategoria .50-99km, PRZEŁAJ_2023

Dane wycieczki:

Km:	50.54	Km teren:	0.00	Czas:	02:12	km/h:	22.97
Pr. maks.:	44.18	Temperatura:	18.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	126( 66%)
Kalorie:	1542kcal	Podjazdy:	47m	Rower:	Cannondale CAADX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)