Wpisy archiwalne w kategorii
przełaj_2024
Dystans całkowity: | 2669.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 108:44 |
Średnia prędkość: | 24.55 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.19 km/h |
Suma podjazdów: | 6197 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
Suma kalorii: | 79813 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 98.88 km i 4h 01m |
Więcej statystyk |
Jeruzal Przełaj
Piątek, 25 października 2024 | dodano:25.10.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,8
Dane wycieczki:
Km: | 81.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 25.88 |
Pr. maks.: | 41.69 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 166( 87%) | HRavg | 138( 72%) |
Kalorie: | 2455kcal | Podjazdy: | 252m | Rower: | Cannondale CAADX |
Zjebany Rezerwat Babsk Przełaj
Środa, 18 września 2024 | dodano:18.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,3
Dane wycieczki:
Km: | 89.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:41 | km/h: | 24.40 |
Pr. maks.: | 44.51 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 162( 85%) | HRavg | 136( 71%) |
Kalorie: | 2878kcal | Podjazdy: | 310m | Rower: | Cannondale CAADX |
Babsk Przełaj
Środa, 11 września 2024 | dodano:11.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,9
Dane wycieczki:
Km: | 92.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 26.22 |
Pr. maks.: | 50.20 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 134( 70%) |
Kalorie: | 2686kcal | Podjazdy: | 331m | Rower: | Cannondale CAADX |
Krakowiany Przełaj
Piątek, 6 września 2024 | dodano:06.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
-9,8
Dane wycieczki:
Km: | 73.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 24.68 |
Pr. maks.: | 48.22 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 202(106%) | HRavg | 137( 72%) |
Kalorie: | 2144kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Cannondale CAADX |
Ruda Przełaj
Środa, 4 września 2024 | dodano:04.09.2024Kategoria przełaj_2024
Dane wycieczki:
Km: | 91.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 25.52 |
Pr. maks.: | 55.81 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 130( 68%) |
Kalorie: | 2587kcal | Podjazdy: | 155m | Rower: | Cannondale CAADX |
Kajetany Przełaj
Poniedziałek, 2 września 2024 | dodano:02.09.2024Kategoria przełaj_2024
Dane wycieczki:
Km: | 86.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 26.35 |
Pr. maks.: | 39.27 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 214(112%) | HRavg | 134( 70%) |
Kalorie: | 2476kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Cannondale CAADX |
Nieborów Przełaj
Niedziela, 1 września 2024 | dodano:01.09.2024Kategoria 100-149km, przełaj_2024
Dane wycieczki:
Km: | 112.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:16 | km/h: | 21.45 |
Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 184( 96%) | HRavg | 105( 55%) |
Kalorie: | 2611kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | Cannondale CAADX |
Kajetany Przełaj
Środa, 28 sierpnia 2024 | dodano:01.09.2024Kategoria .50-99km, przełaj_2024
Avg.Cad.76
Dane wycieczki:
Km: | 85.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 25.85 |
Pr. maks.: | 45.90 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 158( 83%) | HRavg | 135( 71%) |
Kalorie: | 2534kcal | Podjazdy: | 168m | Rower: | Cannondale CAADX |
Rozalin Przełaj
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 | dodano:26.08.2024Kategoria przełaj_2024
Dane wycieczki:
Km: | 55.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 25.83 |
Pr. maks.: | 39.81 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 164( 86%) | HRavg | 126( 66%) |
Kalorie: | 1564kcal | Podjazdy: | 101m | Rower: | Cannondale CAADX |
Nieborów Przełaj
Środa, 7 sierpnia 2024 | dodano:07.08.2024Kategoria przełaj_2024
Dane wycieczki:
Km: | 111.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:23 | km/h: | 25.39 |
Pr. maks.: | 45.44 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 155( 81%) | HRavg | 124( 65%) |
Kalorie: | 2929kcal | Podjazdy: | 89m | Rower: | Cannondale CAADX |