Wpisy archiwalne Czerwiec, 2019, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 120525.61 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.28%)
Czas na rowerze: 178d 22h 17m
Prędkość średnia: 26.31 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 23624 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(12, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2019

Dystans całkowity:	1656.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	60:03
Średnia prędkość:	27.09 km/h
Maksymalna prędkość:	53.26 km/h
Suma podjazdów:	5529 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (96 %)
Maks. tętno średnie:	160 (84 %)
Suma kalorii:	35853 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	87.20 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Jakto Działki

Sobota, 29 czerwca 2019 | dodano:30.06.2019Kategoria .1-49km

Avg.Cad.79 Dane wycieczki:

Km:	32.96	Km teren:	0.00	Czas:	02:12	km/h:	14.98
Pr. maks.:	31.34	Temperatura:	24.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Sobota, 29 czerwca 2019 | dodano:30.06.2019Kategoria .50-99km, szosa_TH_2019

-16,4
Avg.Cad.85

Dane wycieczki:

Km:	91.14	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	31.25
Pr. maks.:	53.26	Temperatura:	27.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	2069kcal	Podjazdy:	349m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czersk DJ

Czwartek, 27 czerwca 2019 | dodano:28.06.2019Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2019

-16,3
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	151.77	Km teren:	0.00	Czas:	05:52	km/h:	25.87
Pr. maks.:	45.18	Temperatura:	23.0	HRmax:	158( 83%)	HRavg	120( 63%)
Kalorie:	2849kcal	Podjazdy:	473m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osieczek TH

Wtorek, 25 czerwca 2019 | dodano:26.06.2019Kategoria .50-99km, szosa_TH_2019

-16,7
Avg.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	87.28	Km teren:	0.00	Czas:	02:59	km/h:	29.26
Pr. maks.:	48.26	Temperatura:	32.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	1938kcal	Podjazdy:	363m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Babsk DJ

Niedziela, 23 czerwca 2019 | dodano:24.06.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-17,0
Avg.Cad.76

Dane wycieczki:

Km:	112.89	Km teren:	0.00	Czas:	04:25	km/h:	25.56
Pr. maks.:	48.26	Temperatura:	26.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	116( 61%)
Kalorie:	1970kcal	Podjazdy:	570m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kamion DJ

Sobota, 22 czerwca 2019 | dodano:23.06.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-16,7
Avg.Cad.79

Dane wycieczki:

Km:	135.87	Km teren:	0.00	Czas:	05:12	km/h:	26.13
Pr. maks.:	45.18	Temperatura:	27.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	130( 68%)
Kalorie:	3044kcal	Podjazdy:	246m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Złotokłos DJ

Czwartek, 20 czerwca 2019 | dodano:21.06.2019Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2019

-17,5
Avg.Cad.75

Dane wycieczki:

Km:	96.46	Km teren:	0.00	Czas:	04:00	km/h:	24.11
Pr. maks.:	46.91	Temperatura:	33.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	115( 60%)
Kalorie:	1644kcal	Podjazdy:	346m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Środa, 19 czerwca 2019 | dodano:20.06.2019Kategoria .50-99km, szosa_TH_2019

-18,2
Avg.Cad.84

Dane wycieczki:

Km:	76.57	Km teren:	0.00	Czas:	02:28	km/h:	31.04
Pr. maks.:	51.53	Temperatura:	25.0	HRmax:	181( 95%)	HRavg	146( 76%)
Kalorie:	1787kcal	Podjazdy:	292m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kompina DJ

Poniedziałek, 17 czerwca 2019 | dodano:18.06.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-18,2
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	145.25	Km teren:	0.00	Czas:	05:31	km/h:	26.33
Pr. maks.:	42.88	Temperatura:	26.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	127( 66%)
Kalorie:	3142kcal	Podjazdy:	418m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Złotokłos DJ

Sobota, 15 czerwca 2019 | dodano:18.06.2019Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2019

-18,3
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	83.69	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	25.11
Pr. maks.:	42.88	Temperatura:	39.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	1944kcal	Podjazdy:	294m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)