Wpisy archiwalne Maj, 2016, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119834.43 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 10h 17m
Prędkość średnia: 26.37 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22933 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Sierpień_{(2, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:	1557.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	55:00
Średnia prędkość:	28.32 km/h
Maksymalna prędkość:	58.84 km/h
Suma podjazdów:	4371 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (93 %)
Maks. tętno średnie:	153 (80 %)
Suma kalorii:	34026 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	141.60 km i 5h 00m
Więcej statystyk

Czersk DJ

Niedziela, 15 maja 2016 | dodano:15.05.2016Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2016

Zamek w Czersku zdobyty, w warunkach pogodowych: minimalna zarejestrowana temp. dziś na wyprawie to 12C, do tego wiatr zachodni 30km/h i powrót z lekkim opadami deszczu. Jednak zawsze to bardziej przyjemne niż jazda zimą.

Avg.Cad.81

Zamek w Czersku

Dane wycieczki:

Km:	155.10	Km teren:	0.00	Czas:	05:53	km/h:	26.36
Pr. maks.:	52.49	Temperatura:	14.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	135( 71%)
Kalorie:	3506kcal	Podjazdy:	453m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nieborów Dj

Czwartek, 12 maja 2016 | dodano:12.05.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Wyjazd o 16 z minutami, miał być krótki wypad do Babska na max 80km ze względu na późną godzinę, ale że wiar zmienił się na wschodni to nas wywiało do Nieborowa.

Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	145.39	Km teren:	0.00	Czas:	04:56	km/h:	29.47
Pr. maks.:	51.53	Temperatura:	25.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	139( 73%)
Kalorie:	3100kcal	Podjazdy:	381m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Iłów DJ

Wtorek, 10 maja 2016 | dodano:10.05.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Cel dziś osiągnięty Iłów. Drogi mocno dziurawe za sochaczewem więc konkretnie nas wytelepało.
Na endo uciekło gdzieś 117km.

Avg.cad.80

Dane wycieczki:

Km:	143.90	Km teren:	0.00	Czas:	05:07	km/h:	28.12
Pr. maks.:	49.99	Temperatura:	25.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	2770kcal	Podjazdy:	239m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kurzeszyn DJ

Niedziela, 8 maja 2016 | dodano:08.05.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Av.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	117.86	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	28.29
Pr. maks.:	54.80	Temperatura:	20.0	HRmax:	168( 88%)	HRavg	130( 68%)
Kalorie:	2250kcal	Podjazdy:	495m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pod Łowicz DJ

Piątek, 6 maja 2016 | dodano:06.05.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	148.38	Km teren:	0.00	Czas:	05:05	km/h:	29.19
Pr. maks.:	43.84	Temperatura:	20.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	3488kcal	Podjazdy:	271m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

Maj, 2016

Objazd Kampinosu DJ

Wara DJ

Pod Łowicz DJ

Lewiczyn DJ

Sady Solo

Czersk DJ

Nieborów Dj

Iłów DJ

Kurzeszyn DJ

Pod Łowicz DJ

Km:	163.82	Km teren:	0.00	Czas:	05:44	km/h:	28.57
Pr. maks.:	47.49	Temperatura:	30.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3808kcal	Podjazdy:	249m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	163.94	Km teren:	0.00	Czas:	05:39	km/h:	29.02
Pr. maks.:	57.30	Temperatura:	27.0	HRmax:	178( 93%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	3665kcal	Podjazdy:	552m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	142.37	Km teren:	0.00	Czas:	04:59	km/h:	28.57
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	29.0	HRmax:	165( 86%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	2918kcal	Podjazdy:	236m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	120.29	Km teren:	0.00	Czas:	04:16	km/h:	28.19
Pr. maks.:	58.84	Temperatura:	25.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	2742kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	69.96	Km teren:	0.00	Czas:	02:18	km/h:	30.42
Pr. maks.:	42.88	Temperatura:	22.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	1659kcal	Podjazdy:	242m	Rower:	Cannondale Super Six