Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 1793.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:57 |
| Średnia prędkość: | 27.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 4966 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (76 %) |
| Suma kalorii: | 36756 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 149.47 km i 5h 24m |
| Więcej statystyk | |
Maków DJ
Niedziela, 30 lipca 2017 | dodano:31.07.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017
Taka niespodzianka dziś mniej spotkała, powrót na jednym biegu 60km.
Avg.Cad.77
-14,4
Avg.Cad.77
-14,4
Dane wycieczki:
| Km: | 134.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:48 | km/h: | 27.95 |
| Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | 169( 88%) | HRavg | 132( 69%) |
| Kalorie: | 2747kcal | Podjazdy: | 359m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Linin DJ
Sobota, 29 lipca 2017 | dodano:30.07.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017
Avg.Cad.79
-14,4
-14,4
Dane wycieczki:
| Km: | 148.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:19 | km/h: | 27.84 |
| Pr. maks.: | 48.84 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 138( 72%) |
| Kalorie: | 3304kcal | Podjazdy: | 368m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Bolimów DJ
Środa, 26 lipca 2017 | dodano:27.07.2017Kategoria 100-149km, szosa_TH_2016
Avg.Cad.80
-14,6
-14,6
Dane wycieczki:
| Km: | 128.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:28 | km/h: | 28.78 |
| Pr. maks.: | 55.37 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 140( 73%) |
| Kalorie: | 2836kcal | Podjazdy: | 307m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Wiskitki DJ
Środa, 19 lipca 2017 | dodano:19.07.2017Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2017
Krótki wyjazd po okolicy z powodu braku czasu.
Avg.Cad.80
-14.9
Avg.Cad.80
-14.9
Dane wycieczki:
| Km: | 95.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 28.67 |
| Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 131( 68%) |
| Kalorie: | 1890kcal | Podjazdy: | 159m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Konary DJ
Wtorek, 18 lipca 2017 | dodano:18.07.2017
Kościół w Konarach za Warką, wybudowany w 1957 według projektu arch. Czesława Duchnowskiego, konsekrowany przez kardynała Stefana Wyszyńskiego w 1966.
A na koniec wyprawy jeszcze jedna przebita dętka i wymiana po nocy, po 19,000km skończyła swój żywot przednia opona M.Lithion2.
Avg.Cad.78
-15.8
A na koniec wyprawy jeszcze jedna przebita dętka i wymiana po nocy, po 19,000km skończyła swój żywot przednia opona M.Lithion2.
Avg.Cad.78
-15.8
Dane wycieczki:
| Km: | 155.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:49 | km/h: | 26.73 |
| Pr. maks.: | 48.65 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 170( 89%) | HRavg | 119( 62%) |
| Kalorie: | 1944kcal | Podjazdy: | 428m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Nowe Miasto n.Pilicą DJ
Niedziela, 16 lipca 2017 | dodano:16.07.2017
Ponownie odkryta droga z Nowego Miasta do Przybyszewa, pomijając odcinek drogi 728 na Grójec, trasa jest doskonała, wyremontowane nawierzchnie, minimalny ruch i po środku trasy taki rodzynek, w miejscowości Świdno: Budowa rozpoczęta w 2 ćw. XVIII w, dla Stanisława Antoniego Świdzińskiego, wojewody rawskiego, kontynuowana na początku XIX w. dla Antoniego Świdzińskiego. Łowczego rawskiego i jego żony Urszuli Leszczyńskiej. Następnie własność hr. Michała Stadnickiego, ożenionego po raz pierwszy z Heleną Świdzińską, po raz drugi z Marianną Chełmicką. Od drugiej połowy XIX w. do 1945 r. należał do Bonieckich ( w 1930 r. w posiadaniu Michała Bonieckiego ). Restaurowany w 1937 r. Po 1945 r. dewastowany. W latach siedemdziesiątych gruntowna restauracja i przebudowa na potrzeby Instytutu Chemii Fizycznej PAN.
Od tego czasu, na miarę możliwości właściciela, utrzymywany w porządku. Barokowo-klasycystyczny. Murowany z cegły, otynkowany. Na planie prostokąta, z dwoma ryzalitami na osi, zamkniętymi trójbocznie (we wnętrzu koszowo). Głęboko podpiwniczony, od frontu dwu-, a od ogrodu trzykontygnacjowy, stoi bowiem na spadku terenu. Elewacje dłuższe dziewięcioosiowe, boczne czteroosiowe. Układ wnętrz dwutraktowy ( w częściach skrajnych klatki schodowe między traktami ). Na pierwszym piętrze między traktami korytarz. Na parterze na osi sień, za nią w trakcie ogrodowym, sala balowa na planie zbliżonym do owalu. Z niej wyjście na taras wsparty na arkadach w formie serliany. Dach czterospadowy, nad ryzalitami wielopołaciowy, kryty blachą. Park krajobrazowy założony w drugiej ćwierci XIX w. dla Michała i Marianny Stadnickich.
Zabudowania. Stróżówka z drugiej ćwierci XIX w., neogotycka. Spichlerz zbudowany w 1844 r ., klasycystyczny. Trzy budynki mieszkalne z pierwszej połowy XIX w., bez wyraźnych cech stylowych.
Avg.Cad.78
-15.2
Od tego czasu, na miarę możliwości właściciela, utrzymywany w porządku. Barokowo-klasycystyczny. Murowany z cegły, otynkowany. Na planie prostokąta, z dwoma ryzalitami na osi, zamkniętymi trójbocznie (we wnętrzu koszowo). Głęboko podpiwniczony, od frontu dwu-, a od ogrodu trzykontygnacjowy, stoi bowiem na spadku terenu. Elewacje dłuższe dziewięcioosiowe, boczne czteroosiowe. Układ wnętrz dwutraktowy ( w częściach skrajnych klatki schodowe między traktami ). Na pierwszym piętrze między traktami korytarz. Na parterze na osi sień, za nią w trakcie ogrodowym, sala balowa na planie zbliżonym do owalu. Z niej wyjście na taras wsparty na arkadach w formie serliany. Dach czterospadowy, nad ryzalitami wielopołaciowy, kryty blachą. Park krajobrazowy założony w drugiej ćwierci XIX w. dla Michała i Marianny Stadnickich.
Zabudowania. Stróżówka z drugiej ćwierci XIX w., neogotycka. Spichlerz zbudowany w 1844 r ., klasycystyczny. Trzy budynki mieszkalne z pierwszej połowy XIX w., bez wyraźnych cech stylowych.
Avg.Cad.78
-15.2
Dane wycieczki:
| Km: | 167.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:55 | km/h: | 28.23 |
| Pr. maks.: | 56.14 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 170( 89%) | HRavg | 128( 67%) |
| Kalorie: | 3156kcal | Podjazdy: | 650m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Sadkowice DJ
Piątek, 14 lipca 2017 | dodano:15.07.2017Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2017
Dziś przejechaliśmy uczciwie licząc jakieś 50% nowymi drogami, i to w odległości paru km od naszych stałych szlaków przy s8, jednak im dalej na wschód tym gorzej z drogami, odcinek Sadkowiece-Wilczoruda praktycznie na szosie nieprzejezdny.
Uwieńczenie wieczoru, radler + pierniki na środku remontowanej s8.
Avg.Cad.79
-17
Uwieńczenie wieczoru, radler + pierniki na środku remontowanej s8.
Avg.Cad.79
-17
Dane wycieczki:
| Km: | 155.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:03 | km/h: | 25.63 |
| Pr. maks.: | 51.14 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 122( 64%) |
| Kalorie: | 2947kcal | Podjazdy: | 667m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Pieczyska DJ
Czwartek, 13 lipca 2017 | dodano:14.07.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017
Dzień flaka, 2 gumy na 100km, w 2 rowerach.
Avg.Cad.79
-16,2
Kościół w Pieczyskach
Avg.Cad.79
-16,2
Kościół w Pieczyskach
Dane wycieczki:
| Km: | 120.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 27.90 |
| Pr. maks.: | 52.11 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 172( 90%) | HRavg | 134( 70%) |
| Kalorie: | 2551kcal | Podjazdy: | 278m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Płock DJ
Niedziela, 9 lipca 2017 | dodano:10.07.2017Kategoria 200-400km, szosa_DJ_2017
Wyjazd na podbój Płocka i pierwsze 200km w tym roku, temperatura powyżej 30C i mocny zachodni wiatr, ciężko było.
Avg.Cad.78
-15.5
Skutki ostatnich burz, Izdebno-K.
Ścianka, okolice Cekanowa, dojazd do DK62
Na moście Solidarności w Płocku, tym razem legalnie na ścieżce rowerowej.
Zjazd do Dobrzykowa, 10 km przed Płockiem.
Avg.Cad.78
-15.5
Skutki ostatnich burz, Izdebno-K.
Ścianka, okolice Cekanowa, dojazd do DK62
Na moście Solidarności w Płocku, tym razem legalnie na ścieżce rowerowej.
Zjazd do Dobrzykowa, 10 km przed Płockiem.
Dane wycieczki:
| Km: | 212.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:50 | km/h: | 27.07 |
| Pr. maks.: | 53.45 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | 169( 88%) | HRavg | 140( 73%) |
| Kalorie: | 4924kcal | Podjazdy: | 416m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Linin DJ
Czwartek, 6 lipca 2017 | dodano:07.07.2017
Avg.Cad.78
-17.2
Remont na s8, skrzyżowanie Siestrzeń.
Cel naszej wyprawy, Linin, w oddali ośrodek dla uchodźców i siedzący na drodze okupanci czeczeńscy.
-17.2
Remont na s8, skrzyżowanie Siestrzeń.
Cel naszej wyprawy, Linin, w oddali ośrodek dla uchodźców i siedzący na drodze okupanci czeczeńscy.
Dane wycieczki:
| Km: | 151.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:27 | km/h: | 27.82 |
| Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 135( 71%) |
| Kalorie: | 3215kcal | Podjazdy: | 434m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
