Wpisy archiwalne Kwiecień, 2019, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115434.72 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.38%)
Czas na rowerze: 169d 15h 26m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18533 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(11, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:	1053.88 km (w terenie 2.00 km; 0.19%)
Czas w ruchu:	41:30
Średnia prędkość:	25.39 km/h
Maksymalna prędkość:	50.38 km/h
Suma podjazdów:	3270 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (96 %)
Maks. tętno średnie:	154 (81 %)
Suma kalorii:	27070 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	105.39 km i 4h 09m
Więcej statystyk

Osuchów Solo

Wtorek, 30 kwietnia 2019 | dodano:09.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-21,8
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	83.28	Km teren:	0.00	Czas:	03:01	km/h:	27.61
Pr. maks.:	47.68	Temperatura:	15.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	2210kcal	Podjazdy:	321m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wawa DJ

Sobota, 27 kwietnia 2019 | dodano:08.05.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-21,5
Avg.Cad.74

Dane wycieczki:

Km:	107.98	Km teren:	0.00	Czas:	04:40	km/h:	23.14
Pr. maks.:	41.15	Temperatura:	12.0	HRmax:	164( 86%)	HRavg	122( 64%)
Kalorie:	2376kcal	Podjazdy:	370m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kampinos DJ

Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano:27.04.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-21,5
Avg.Cad.78

Dane wycieczki:

Km:	136.45	Km teren:	2.00	Czas:	05:14	km/h:	26.07
Pr. maks.:	42.68	Temperatura:	25.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	3585kcal	Podjazdy:	224m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Solo

Piątek, 19 kwietnia 2019 | dodano:20.04.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-21,8
Avg.Cad.81

Dane wycieczki:

Km:	83.17	Km teren:	0.00	Czas:	02:54	km/h:	28.68
Pr. maks.:	40.76	Temperatura:	21.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	2125kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kamion DJ

Czwartek, 18 kwietnia 2019 | dodano:20.04.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-21,9
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	123.67	Km teren:	0.00	Czas:	04:52	km/h:	25.41
Pr. maks.:	41.72	Temperatura:	21.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	3127kcal	Podjazdy:	416m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Solo

Wtorek, 16 kwietnia 2019 | dodano:18.04.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-22,2
Avg.Cad.81

Dane wycieczki:

Km:	78.95	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	27.07
Pr. maks.:	45.18	Temperatura:	10.0	HRmax:	184( 96%)	HRavg	154( 81%)
Kalorie:	2302kcal	Podjazdy:	314m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Osuchów Solo

Niedziela, 14 kwietnia 2019 | dodano:16.04.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-22,8
Avg.Cad.79

Dane wycieczki:

Km:	77.93	Km teren:	0.00	Czas:	02:57	km/h:	26.42
Pr. maks.:	45.69	Temperatura:	14.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	2091kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Za Łowicz DJ

Sobota, 6 kwietnia 2019 | dodano:16.04.2019Kategoria 150-199km, szosa_DJ_2019

Pożar w Makowie

-21,8
Avg.Cad.76

Dane wycieczki:

Km:	170.84	Km teren:	0.00	Czas:	07:00	km/h:	24.41
Pr. maks.:	50.38	Temperatura:	19.0	HRmax:	168( 88%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	4111kcal	Podjazdy:	510m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żelazowa Wola DJ

Czwartek, 4 kwietnia 2019 | dodano:05.04.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019

-21,4
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	111.11	Km teren:	0.00	Czas:	04:37	km/h:	24.07
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	17.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	2870kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kurdwanów Solo

Wtorek, 2 kwietnia 2019 | dodano:05.04.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019

-22,4
Avg.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	80.50	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	24.15
Pr. maks.:	46.53	Temperatura:	13.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	143( 75%)
Kalorie:	2273kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)