Wpisy archiwalne Sierpień, 2020, strona 1

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115434.72 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.38%)
Czas na rowerze: 169d 15h 26m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18533 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(11, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:	487.95 km (w terenie 2.00 km; 0.41%)
Czas w ruchu:	22:09
Średnia prędkość:	22.03 km/h
Maksymalna prędkość:	50.72 km/h
Suma podjazdów:	2161 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (94 %)
Maks. tętno średnie:	155 (81 %)
Suma kalorii:	8127 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	69.71 km i 3h 09m
Więcej statystyk

Osieczek Solo

Sobota, 15 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020

-14,2
Avg.Cad.83

Dane wycieczki:

Km:	94.85	Km teren:	0.00	Czas:	03:23	km/h:	28.03
Pr. maks.:	48.84	Temperatura:	30.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	2321kcal	Podjazdy:	415m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bieszczady MTB

Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .1-49km, mtb

-16,0

Nad Soliną

W droga na wypał.

Wypał u Furdygiela.

Dane wycieczki:

Km:	49.80	Km teren:	2.00	Czas:	03:39	km/h:	13.64
Pr. maks.:	50.72	Temperatura:	26.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	709m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wręcza z Nilac MTB

Niedziela, 9 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, mtb

-16,2

Dane wycieczki:

Km:	54.53	Km teren:	0.00	Czas:	04:13	km/h:	12.93
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	27.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tarczyn z Nilac Szosa

Sobota, 8 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020

-15,8 Dane wycieczki:

Km:	70.64	Km teren:	0.00	Czas:	03:14	km/h:	21.85
Pr. maks.:	43.26	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	265m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rożce Solo

Czwartek, 6 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020

-16,0
Avg.Cad.85

Dane wycieczki:

Km:	92.85	Km teren:	0.00	Czas:	03:07	km/h:	29.79
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	28.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	154( 81%)
Kalorie:	2460kcal	Podjazdy:	385m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Trening Solo

Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020

Avg.Cad.87 Dane wycieczki:

Km:	88.86	Km teren:	0.00	Czas:	02:58	km/h:	29.95
Pr. maks.:	45.38	Temperatura:	27.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	155( 81%)
Kalorie:	2331kcal	Podjazdy:	387m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziejki z Żoną

Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .1-49km, szosa_solo_2020

-15,5
Avg.Cad.73

Dane wycieczki:

Km:	36.42	Km teren:	0.00	Czas:	01:35	km/h:	23.00
Pr. maks.:	39.42	Temperatura:		HRmax:	155( 81%)	HRavg	135( 71%)
Kalorie:	1015kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)