Osieczek Solo
Sobota, 15 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-14,2
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 94.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 28.03 |
Pr. maks.: | 48.84 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 141( 74%) |
Kalorie: | 2321kcal | Podjazdy: | 415m | Rower: | Cannondale Super Six |
Bieszczady MTB
-16,0

Nad Soliną

W droga na wypał.

Wypał u Furdygiela.

Nad Soliną

W droga na wypał.

Wypał u Furdygiela.
Dane wycieczki:
Km: | 49.80 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 03:39 | km/h: | 13.64 |
Pr. maks.: | 50.72 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 709m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Wręcza z Nilac MTB
-16,2
Dane wycieczki:
Km: | 54.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:13 | km/h: | 12.93 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Tarczyn z Nilac Szosa
Sobota, 8 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-15,8
Dane wycieczki:
Km: | 70.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 21.85 |
Pr. maks.: | 43.26 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 265m | Rower: | Cannondale Super Six |
Rożce Solo
Czwartek, 6 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-16,0
Avg.Cad.85
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 92.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 29.79 |
Pr. maks.: | 47.30 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 154( 81%) |
Kalorie: | 2460kcal | Podjazdy: | 385m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.87
Dane wycieczki:
Km: | 88.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 29.95 |
Pr. maks.: | 45.38 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 155( 81%) |
Kalorie: | 2331kcal | Podjazdy: | 387m | Rower: | Cannondale Super Six |
Radziejki z Żoną
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano:18.08.2020Kategoria .1-49km, szosa_solo_2020
-15,5
Avg.Cad.73
Avg.Cad.73
Dane wycieczki:
Km: | 36.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 23.00 |
Pr. maks.: | 39.42 | Temperatura: | HRmax: | 155( 81%) | HRavg | 135( 71%) | |
Kalorie: | 1015kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Piątek, 31 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .1-49km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.74
Dane wycieczki:
Km: | 49.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 22.21 |
Pr. maks.: | 35.57 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 134( 70%) | HRavg | 104( 54%) |
Kalorie: | 704kcal | Podjazdy: | 152m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Środa, 29 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 81.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 29.48 |
Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 147( 77%) |
Kalorie: | 1927kcal | Podjazdy: | 319m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Wtorek, 28 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 71.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 28.92 |
Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 148( 77%) |
Kalorie: | 1785kcal | Podjazdy: | 268m | Rower: | Cannondale Super Six |