Wręcza Solo
Niedziela, 18 lipca 2021 | dodano:20.07.2021Kategoria .50-99km, szosa_solo_2021
-17,8
Avg.Cad.80

Suntago, budowa wiaduktu.
Avg.Cad.80

Suntago, budowa wiaduktu.
Dane wycieczki:
Km: | 55.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 26.39 |
Pr. maks.: | 42.11 | Temperatura: | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 146( 76%) | |
Kalorie: | 1540kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | Cannondale Super Six |
Folwark Stare Budy z Julką
Piątek, 16 lipca 2021 | dodano:20.07.2021Kategoria .1-49km, SZOSA_J_2021
Avg.Cad.71
Dane wycieczki:
Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 20.21 |
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 125( 65%) | HRavg | 104( 54%) |
Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | Cannondale Super Six |
Michrówek Solo
Wtorek, 13 lipca 2021 | dodano:20.07.2021Kategoria .50-99km, szosa_solo_2021
Avg.Cad. 79
Dane wycieczki:
Km: | 70.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 26.43 |
Pr. maks.: | 43.45 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 109( 57%) |
Kalorie: | 1040kcal | Podjazdy: | 274m | Rower: | Cannondale Super Six |
Jaktorów z julką
Niedziela, 11 lipca 2021 | dodano:21.07.2021Kategoria .1-49km, SZOSA_J_2021
Avg.Cad. 69

Dane wycieczki:
Km: | 24.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 18.61 |
Pr. maks.: | 29.99 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 114( 60%) | HRavg | 111( 58%) |
Kalorie: | 20kcal | Podjazdy: | 48m | Rower: | Cannondale Super Six |
Michrów
Niedziela, 11 lipca 2021 | dodano:12.07.2021Kategoria .50-99km, szosa_solo_2021
-19,4
Avg.Cad.80
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
Km: | 63.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 25.42 |
Pr. maks.: | 38.84 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 148( 77%) |
Kalorie: | 1882kcal | Podjazdy: | 244m | Rower: | Cannondale Super Six |
Adamowice Solo
Poniedziałek, 5 lipca 2021 | dodano:22.07.2021Kategoria .50-99km, szosa_solo_2021
Pierwszy wyjazd od roku.
Avg.Cad.80
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
Km: | 55.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 25.81 |
Pr. maks.: | 40.19 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 155( 81%) |
Kalorie: | 1714kcal | Podjazdy: | 182m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Piątek, 25 września 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
Km: | 84.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 27.85 |
Pr. maks.: | 50.76 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 181( 95%) | HRavg | 152( 80%) |
Kalorie: | 2328kcal | Podjazdy: | 282m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Wtorek, 22 września 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 84.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 27.89 |
Pr. maks.: | 45.76 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 183( 96%) | HRavg | 157( 82%) |
Kalorie: | 2398kcal | Podjazdy: | 371m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Niedziela, 20 września 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Acg.Cad.80
Dane wycieczki:
Km: | 87.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 27.50 |
Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 157( 82%) |
Kalorie: | 2565kcal | Podjazdy: | 380m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Sobota, 12 września 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
Km: | 91.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 29.78 |
Pr. maks.: | 46.72 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 155( 81%) |
Kalorie: | 2432kcal | Podjazdy: | 382m | Rower: | Cannondale Super Six |