Wpisy archiwalne w kategorii
mtb
Dystans całkowity: | 18566.86 km (w terenie 2509.62 km; 13.52%) |
Czas w ruchu: | 542:43 |
Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.81 km/h |
Suma podjazdów: | 10638 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
Suma kalorii: | 107742 kcal |
Liczba aktywności: | 312 |
Średnio na aktywność: | 59.51 km i 2h 50m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 26 grudnia 2013 | dodano:26.12.2013
Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Adamów-Radziejowice-Mszczonów-Korytów-Żyrardów-Wiskitki-Baranów-IK-Kozerki-Władków-CL-BS
Dane wycieczki:
Km: | 62.32 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 02:39 | km/h: | 23.52 |
Pr. maks.: | 41.38 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Niedziela, 22 grudnia 2013 | dodano:22.12.2013
Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Adamów-Radziejowice-Korytów-Żyrardów-Wiskitki-Baranów-IK-Kozerki-GM-Kałęczyn-BS
Dane wycieczki:
Km: | 60.61 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 02:43 | km/h: | 22.31 |
Pr. maks.: | 42.17 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Środa, 18 grudnia 2013 | dodano:18.12.2013
Kategoria .1-49km, mtb
Władków-Jaktorów-Radziejowice-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS
Dane wycieczki:
Km: | 32.77 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 01:32 | km/h: | 21.37 |
Pr. maks.: | 31.53 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 | dodano:16.12.2013
Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Korytów-Aleksandira-Radziejowice-Grzymek-Kuklówka-Czarny Las-GM
Dane wycieczki:
Km: | 52.27 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 02:35 | km/h: | 20.23 |
Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano:02.12.2013
Kategoria .1-49km, mtb
Słonecznie i sucho...
Kałęczyn-Władków-Jaktorów-BudyGrzybek-Korytów-Adamów-Grzymek-ŻabiaWola-Adamowizna-BS
Dane wycieczki:
Km: | 41.16 | Km teren: | 30.00 |
Czas: | 01:51 | km/h: | 22.25 |
Pr. maks.: | 35.14 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Wtorek, 26 listopada 2013 | dodano:26.11.2013
Kategoria .1-49km, mtb
Pomimo niskiej temperatury w końcu można było szybciej pojechać, drogi przeschły idealnie.
Kałęczyn-Władków-Jaktorów-BudyGrzybek-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS
Dane wycieczki:
Km: | 32.28 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 01:21 | km/h: | 23.91 |
Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Sobota, 23 listopada 2013 | dodano:23.11.2013
Kategoria .50-99km, mtb
Miała być szosa ale wyszedł góral, ogólnie stan dróg raczej słaby i fatalny, breja i błota na całości.
Władków-Jaktorów-Radziejowice-Książenice-Żółwin-Owczarnie-Żółwin-GM-Adamowizna-BS
Dane wycieczki:
Km: | 51.37 | Km teren: | 45.00 |
Czas: | 02:44 | km/h: | 18.79 |
Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Środa, 20 listopada 2013 | dodano:20.11.2013
Kategoria .1-49km, mtb
Aura dziś średnia do jazdy, ulice mokre, więc wypadam na góralu po 6 miesiącach przerwy od jazdy w terenie, jest frajda.
Adamowizna-Radonie-Opypy-Owczarnia-Książenice-Radonie-Adamowizna-BS
Dane wycieczki:
Km: | 27.20 | Km teren: | 25.20 |
Czas: | 01:19 | km/h: | 20.66 |
Pr. maks.: | 41.38 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Sobota, 2 marca 2013 | dodano:02.03.2013
Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Kuklówka-Adamów-Radziejowice-Budy Michałowskie-Czarny Las-BS
Dane wycieczki:
Km: | 30.51 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 01:27 | km/h: | 21.04 |
Pr. maks.: | 39.06 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Sobota, 3 listopada 2012 | dodano:03.11.2012
Kategoria .1-49km, mtb
MTB, w błocie i pod wiatr.
Dane wycieczki:
Km: | 48.51 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 02:15 | km/h: | 21.56 |
Pr. maks.: | 38.96 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 1591kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |