Wpisy archiwalne w kategorii
mtb
Dystans całkowity: | 18566.86 km (w terenie 2509.62 km; 13.52%) |
Czas w ruchu: | 542:43 |
Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.81 km/h |
Suma podjazdów: | 10638 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
Suma kalorii: | 107742 kcal |
Liczba aktywności: | 312 |
Średnio na aktywność: | 59.51 km i 2h 50m |
Więcej statystyk |
Środa, 18 marca 2015 | dodano:18.03.2015
Kategoria .1-49km, mtb
Żabia Wola-Kozerki-Jaktorów
Dane wycieczki:
Km: | 42.97 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:53 | km/h: | 22.82 |
Pr. maks.: | 38.64 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano:16.01.2015
Kategoria .1-49km, mtb
Wypad starą trasą mtb + łatanie dętki na trasie.
Dane wycieczki:
Km: | 45.52 | Km teren: | 7.00 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 22.03 |
Pr. maks.: | 38.64 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Niedziela, 4 stycznia 2015 | dodano:04.01.2015
Kategoria mtb, .1-49km
Rozpoczęcie nowego sezonu 2015, krótka runda przez Czarny Las, Jaktorów, Radziejki, Żabią Wole, temp. całkiem znośna, natomiast wiatr mocny i porywisty.
Dane wycieczki:
Km: | 34.12 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 01:27 | km/h: | 23.53 |
Pr. maks.: | 40.89 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Środa, 1 października 2014 | dodano:02.10.2014
Kategoria .1-49km, mtb
Jazda nocą na góralu.
Dane wycieczki:
Km: | 30.61 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 01:44 | km/h: | 17.66 |
Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano:30.07.2014
Kategoria .1-49km, mtb
Wyjazd wieczorno-nocny do Gościa.
Dane wycieczki:
Km: | 36.61 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 02:22 | km/h: | 15.47 |
Pr. maks.: | 39.73 | Temperatura: | 26.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano:25.02.2014
Kategoria .1-49km, mtb
Niedzielny wypad z Calinem + 4 przerwy na godzinę pedałowania.
Czarny Las-Jaktorów-Budy-Radziejowice-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS
Dane wycieczki:
Km: | 28.87 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 01:55 | km/h: | 15.06 |
Pr. maks.: | 32.08 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014
Kategoria .50-99km, mtb
Delikatnie po okolicy, sporo błota i kałuż jeszcze na drogach.
Adamowizna-Żabia Wola-Skuły-Grzegorzewice-Mszczonów-Radziejowice-Żabia Wola-Adamowizna-BS
Dane wycieczki:
Km: | 50.78 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 02:18 | km/h: | 22.08 |
Pr. maks.: | 48.73 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano:13.02.2014
Kategoria .1-49km, mtb
Pierwszy wypad lutowy i taki ziąb, a nie wydawało się na początku...
Czarny Las-Międzyborów-Baranów-Kozerki-GM-Kałęczyn-BS
Dane wycieczki:
Km: | 49.73 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 02:15 | km/h: | 22.10 |
Pr. maks.: | 37.84 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano:14.01.2014
Kategoria .1-49km, mtb
Sesja wieczorno-nocna na góralu, mokro i zimno.
Adamowizna-GM-Chrzanów-Milanówek-GM-Adamowizna-GM
Dane wycieczki:
Km: | 30.64 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 24.51 |
Pr. maks.: | 39.18 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Piątek, 27 grudnia 2013 | dodano:27.12.2013
Kategoria .50-99km, mtb
Letnia trasa na góralu, wiatr zdecydowanie mniejszy niż wczoraj i na koniec padła przednia lampka.
Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Lutkówka-Osuchów-Mszczonów-Radziejowice-Grzymek-Adamów-Kuklówka-CL-BS
Dane wycieczki:
Km: | 84.09 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 03:31 | km/h: | 23.91 |
Pr. maks.: | 36.53 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |