mtb, strona 4 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119712.28 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 03h 57m
Prędkość średnia: 26.38 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22811 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:	18566.86 km (w terenie 2509.62 km; 13.52%)
Czas w ruchu:	542:43
Średnia prędkość:	22.01 km/h
Maksymalna prędkość:	51.81 km/h
Suma podjazdów:	10638 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (98 %)
Maks. tętno średnie:	157 (82 %)
Suma kalorii:	107742 kcal
Liczba aktywności:	312
Średnio na aktywność:	59.51 km i 2h 50m
Więcej statystyk

Wyszogród

Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012Kategoria 100-149km, mtb

Adamowizna-GM-Kraśnicza Wola-Izdebno Kościelne-Stanisławów-Kaski-Teresin gaj-Stare Paski-Skarbikowo-Szczytno-Strzyżew-Brochów-Witkowice-Kamion-Wyszogrów-Śladów-Tułowice-Janów-Budki Żelazowskie-Łazy-Pasikonie-Stare Gnatowice-Pawłowice-Kaski-Baranów-Jaktorów-Czarny Las-GM Dane wycieczki:

Km:	130.95	Km teren:	2.00	Czas:	05:50	km/h:	22.45
Pr. maks.:	39.05	Temperatura:	24.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	3451kcal	Podjazdy:	209m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lisowola

Sobota, 1 września 2012 | dodano:01.09.2012Kategoria 100-149km, mtb

Czarny Las-Kuklówka-Radziejowice-Mszczonów-Lublinów-Korabiewice-Lisowola-Biernik-Michałów-Radziwiłłów-Franciszków-Jesionka-Mrozy-Waleriany-Olszówka-Słabomierz-Radziejowice-Bieniewiec-Kuklówka-Czarny Las-GM Dane wycieczki:

Km:	100.10	Km teren:	0.00	Czas:	04:14	km/h:	23.65
Pr. maks.:	37.64	Temperatura:	23.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	2634kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Stanisławów

Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano:30.08.2012Kategoria .1-49km, mtb

Adamowizna-GM-Chrzanów Duży-Izdebno Kościelne-Stanisławów-Baranów-Jaktorów-Czarny Las-GM Dane wycieczki:

Km:	37.09	Km teren:	1.00	Czas:	01:31	km/h:	24.45
Pr. maks.:	35.71	Temperatura:	23.0	HRmax:	158( 83%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	1063kcal	Podjazdy:	65m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wawa Żoliborz

Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano:29.08.2012Kategoria .50-99km, mtb

Kałęczyn-GM-Milanówek-Brwinów-Otrębusy-Pruszków-Michałowice-Opacz-Wawa-Opacz-Michawałowice-Pruszków-Nowa Wieś-Otrębusy-Podkowa Leśna-Owczarnia-GM Dane wycieczki:

Km:	97.77	Km teren:	7.00	Czas:	04:17	km/h:	22.83
Pr. maks.:	40.64	Temperatura:	27.0	HRmax:	187( 98%)	HRavg	157( 82%)
Kalorie:	3521kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żelazowa Wola

Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano:26.08.2012Kategoria 100-149km, mtb

Czarny Las-Jaktorów-Baranów-Szymanów-Mikołajew-Bielice-Sochaczew-Feliksów-Szczytno-Budki Piaseckie-Dębówka-Szymanów-Kaski-Stara Pułapina-Stanisławów-Izebno Kościelne-Kraśnicza Wola-Kozery-GM Dane wycieczki:

Km:	101.37	Km teren:	0.00	Czas:	03:59	km/h:	25.45
Pr. maks.:	38.35	Temperatura:	21.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	150( 78%)
Kalorie:	3066kcal	Podjazdy:	188m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jesionka

Piątek, 24 sierpnia 2012 | dodano:24.08.2012Kategoria .50-99km, mtb

Kałęczyn-GM-Kraśnicza Wola-Izdebno Kościelne-Stanisławów-Drybus-Wiskitki-Sokule-Jesionka-Mrozy-Waleriany-Olszówka-Słabomierz-Radziejowice-Grzymek-Kuklówka-Czarny Las-GM Dane wycieczki:

Km:	66.58	Km teren:	2.00	Czas:	02:48	km/h:	23.78
Pr. maks.:	39.58	Temperatura:	27.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	1834kcal	Podjazdy:	158m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radonie

Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano:23.08.2012Kategoria .1-49km, mtb

Kałęczyn-GM-Radonie-Adamowizna-GM Dane wycieczki:

Km:	17.03	Km teren:	0.00	Czas:	00:43	km/h:	23.76
Pr. maks.:	29.90	Temperatura:	27.0	HRmax:	152( 80%)	HRavg	130( 68%)
Kalorie:	436kcal	Podjazdy:	42m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Izdebno Kościelne

Wtorek, 21 sierpnia 2012 | dodano:21.08.2012Kategoria .1-49km, mtb

Adamowizna-GM-Chrzanów Duży-Chlebnia-Zabłotnia-Izdebno Kościelne-Kraśnicza Wola-Chyliczki-Kozerki-GM Dane wycieczki:

Km:	30.36	Km teren:	1.00	Czas:	01:11	km/h:	25.66
Pr. maks.:	36.34	Temperatura:	31.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	146( 76%)
Kalorie:	876kcal	Podjazdy:	58m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pruszków K.

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano:20.08.2012Kategoria .50-99km, mtb

Adamowizna-GM-Milanówek-Brwionów-Pruszków-Parzniew-Brwinów-Podkowa Leśna-Milanówek-GM Dane wycieczki:

Km:	50.12	Km teren:	1.00	Czas:	02:09	km/h:	23.31
Pr. maks.:	35.36	Temperatura:	33.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	1535kcal	Podjazdy:	85m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	78.20	Km teren:	2.00	Czas:	03:34	km/h:	21.93
Pr. maks.:	38.70	Temperatura:	23.0	HRmax:	165( 86%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	2059kcal	Podjazdy:	301m	Rower:	Cannondale Scalpel Team