100-149km, strona 5 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115559.03 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
Czas na rowerze: 169d 20h 52m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18658 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(13, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

100-149km

Dystans całkowity:	22795.12 km (w terenie 448.50 km; 1.97%)
Czas w ruchu:	819:58
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	61.64 km/h
Suma podjazdów:	54425 m
Maks. tętno maksymalne:	225 (118 %)
Maks. tętno średnie:	162 (85 %)
Suma kalorii:	453254 kcal
Liczba aktywności:	187
Średnio na aktywność:	121.90 km i 4h 36m
Więcej statystyk

Grójec DJ

Środa, 20 czerwca 2018 | dodano:21.06.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

Na czereśnie.
-16,8 Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	124.69	Km teren:	0.00	Czas:	04:57	km/h:	25.19
Pr. maks.:	51.14	Temperatura:	31.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	127( 66%)
Kalorie:	2590kcal	Podjazdy:	492m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dańków DJ

Sobota, 9 czerwca 2018 | dodano:15.06.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

-16 Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	141.39	Km teren:	0.00	Czas:	05:44	km/h:	24.66
Pr. maks.:	43.26	Temperatura:	34.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	3051kcal	Podjazdy:	605m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dańków Solo

Piątek, 8 czerwca 2018 | dodano:09.06.2018Kategoria 100-149km, szosa_solo_2018

-15,8 Avg.Cad.81

Dane wycieczki:

Km:	103.24	Km teren:	0.00	Czas:	03:32	km/h:	29.22
Pr. maks.:	53.64	Temperatura:	26.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	2221kcal	Podjazdy:	388m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Drwalew DJ

Czwartek, 31 maja 2018 | dodano:02.06.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

Avg.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	126.44	Km teren:	0.00	Czas:	04:40	km/h:	27.09
Pr. maks.:	40.76	Temperatura:	31.0	HRmax:	170( 89%)	HRavg	132( 69%)
Kalorie:	2676kcal	Podjazdy:	336m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kamion DJ

Niedziela, 27 maja 2018 | dodano:31.05.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

Zmiana korby na 53/39 i pierwsze ustawienia i serwis w trasie.
-16,8
Avg.Cad.78

Dane wycieczki:

Km:	116.50	Km teren:	0.00	Czas:	04:21	km/h:	26.78
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	27.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	2796kcal	Podjazdy:	388m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Środa, 23 maja 2018 | dodano:27.05.2018Kategoria 100-149km, szosa_TH_2018

-17,5
Avg.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	100.70	Km teren:	0.00	Czas:	03:22	km/h:	29.91
Pr. maks.:	45.57	Temperatura:	24.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	2265kcal	Podjazdy:	283m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziwiłłów DJ

Sobota, 5 maja 2018 | dodano:06.05.2018Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2018

-18,7
Avg.Cad.77

Dane wycieczki:

Km:	124.19	Km teren:	0.00	Czas:	05:00	km/h:	24.84
Pr. maks.:	45.95	Temperatura:	19.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	116( 61%)
Kalorie:	2023kcal	Podjazdy:	391m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kozłów DJ

Czwartek, 12 kwietnia 2018 | dodano:13.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

-20.2
Avg.Cad.74

Dane wycieczki:

Km:	137.12	Km teren:	0.00	Czas:	05:25	km/h:	25.31
Pr. maks.:	48.65	Temperatura:	25.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	135( 71%)
Kalorie:	3218kcal	Podjazdy:	282m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Zalesie Górne DJ

Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 | dodano:10.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

-20
Avg.Cad.75

Dane wycieczki:

Km:	128.86	Km teren:	0.00	Czas:	05:02	km/h:	25.60
Pr. maks.:	44.61	Temperatura:	25.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	3058kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jajkowice DJ

Sobota, 7 kwietnia 2018 | dodano:08.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Plan zrealizowany w 100%, Jajkowice objechane, forma rośnie.

-21

Avg.Cad.74

Dane wycieczki:

Km:	139.91	Km teren:	0.00	Czas:	05:30	km/h:	25.44
Pr. maks.:	47.11	Temperatura:	18.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	3329kcal	Podjazdy:	609m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)