100-149km, strona 6 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115559.03 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
Czas na rowerze: 169d 20h 52m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18658 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(13, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

100-149km

Dystans całkowity:	22795.12 km (w terenie 448.50 km; 1.97%)
Czas w ruchu:	819:58
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	61.64 km/h
Suma podjazdów:	54425 m
Maks. tętno maksymalne:	225 (118 %)
Maks. tętno średnie:	162 (85 %)
Suma kalorii:	453254 kcal
Liczba aktywności:	187
Średnio na aktywność:	121.90 km i 4h 36m
Więcej statystyk

Sochaczew DJ

Czwartek, 5 kwietnia 2018 | dodano:07.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Plan na dziś był ambitny, lecieć w stronę Łowicza i zrobić minimum 140km, jednak mocny zachodni wiatr szybko zweryfikował nasze plany, skończyło się na Sochaczewie i bufecie w biedroncę.

-21,3

Avg.Cad.70

Dane wycieczki:

Km:	103.45	Km teren:	0.00	Czas:	04:22	km/h:	23.69
Pr. maks.:	46.53	Temperatura:	19.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	2614kcal	Podjazdy:	212m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Babsk DJ

Środa, 4 kwietnia 2018 | dodano:05.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Pierwsza szosa z Jarkiem w tym roku, przyzwyczajanie organizmu cd.

-21,7

Avg.Cad.70

Dane wycieczki:

Km:	122.06	Km teren:	0.00	Czas:	05:15	km/h:	23.25
Pr. maks.:	48.84	Temperatura:	20.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	3370kcal	Podjazdy:	521m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żelazowa Wola DJ

Niedziela, 25 marca 2018 | dodano:02.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Pierwszy wyjazd w tym roku z Jarkiem, ja na szosie, on na góralu, w tempie rekreacyjnym.

Avg.Cad.76

Dane wycieczki:

Km:	118.40	Km teren:	0.00	Czas:	05:03	km/h:	23.45
Pr. maks.:	43.84	Temperatura:	13.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	3263kcal	Podjazdy:	233m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nieborów Solo

Czwartek, 28 września 2017 | dodano:28.09.2017Kategoria 100-149km, szosa_solo_2017

Avg.Cad.86
-16.0

Dane wycieczki:

Km:	110.77	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	28.90
Pr. maks.:	46.72	Temperatura:	20.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	156( 82%)
Kalorie:	2843kcal	Podjazdy:	188m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ruda Solo

Wtorek, 26 września 2017 | dodano:26.09.2017Kategoria 100-149km, szosa_solo_2017

Avg.Cad.84
-16.0

Dane wycieczki:

Km:	113.47	Km teren:	0.00	Czas:	04:09	km/h:	27.34
Pr. maks.:	45.95	Temperatura:	25.0	HRmax:	183( 96%)	HRavg	162( 85%)
Kalorie:	3232kcal	Podjazdy:	344m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Skierniewice DJ

Wtorek, 29 sierpnia 2017 | dodano:30.08.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017

Avg.Cad.77
-15.4

Dane wycieczki:

Km:	146.92	Km teren:	0.00	Czas:	05:26	km/h:	27.04
Pr. maks.:	46.72	Temperatura:	24.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	126( 66%)
Kalorie:	2807kcal	Podjazdy:	403m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Trzcianna DJ

Piątek, 18 sierpnia 2017 | dodano:19.08.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017

Avg.Cad.79
-14.6

Dane wycieczki:

Km:	112.35	Km teren:	0.00	Czas:	04:05	km/h:	27.51
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	31.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	2258kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czersk DJ

Czwartek, 17 sierpnia 2017 | dodano:18.08.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017

Avg.Cad.80
-14,8

Dane wycieczki:

Km:	136.85	Km teren:	0.00	Czas:	04:52	km/h:	28.12
Pr. maks.:	49.80	Temperatura:	23.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	2996kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kurzeszyn DJ

Wtorek, 15 sierpnia 2017 | dodano:17.08.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017

Avg.Cad.75
-14.6

Dane wycieczki:

Km:	129.10	Km teren:	0.00	Czas:	05:01	km/h:	25.73
Pr. maks.:	46.34	Temperatura:	22.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	132( 69%)
Kalorie:	2550kcal	Podjazdy:	595m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dobiesz DJ

Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 | dodano:15.08.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017

Po 2 tygodniach wakacji.

Avg.Cad.80
-15.3

Dane wycieczki:

Km:	109.63	Km teren:	0.00	Czas:	04:00	km/h:	27.41
Pr. maks.:	44.22	Temperatura:	20.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	2639kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)