Informacje

  • Wszystkie kilometry: 122713.43 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.24%)
  • Czas na rowerze: 182d 20h 26m
  • Prędkość średnia: 26.25 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w kategorii

.50-99km

Dystans całkowity:47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%)
Czas w ruchu:1680:01
Średnia prędkość:27.80 km/h
Maksymalna prędkość:62.30 km/h
Suma podjazdów:135820 m
Maks. tętno maksymalne:240 (126 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:1016441 kcal
Liczba aktywności:624
Średnio na aktywność:76.42 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Piaseczno

Środa, 15 sierpnia 2012 | dodano:15.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Kuklówka-Nadarzyn-Magdalenka-Piaseczno
Głosków-Złotokłos-Tarczyn-Żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:93.43Km teren:3.00 Czas:03:52km/h:24.16
Pr. maks.:35.71Temperatura:20.0 HRmax:166( 87%)HRavg142( 74%)
Kalorie: 2727kcalPodjazdy:244mRower:Cannondale Scalpel Team

Nowy Łajszczew

Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano:12.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Kuklówka-Grzymek-Radziejowice-Mszczonów-Wola Polska-Zator-Nowy Łajszczew-Biernik-Puszcza Mariańska-Radziwiłłów-Franciszków-Jesionka-Wiskitki-Drybus-Baranów-Jaktorów-Czarny Las-GM Dane wycieczki:
Km:91.33Km teren:9.00 Czas:03:56km/h:23.22
Pr. maks.:38.35Temperatura:22.0 HRmax:171( 90%)HRavg139( 73%)
Kalorie: 2668kcalPodjazdy:244mRower:Cannondale Scalpel Team

Mszczonów w deszczu

Sobota, 11 sierpnia 2012 | dodano:11.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Kuklówka-Grzmiąca-Skuły-Grzegorzewice-Mszczonow-Radziejowice-Kuklówka-GM Dane wycieczki:
Km:51.32Km teren:3.00 Czas:02:10km/h:23.69
Pr. maks.:36.06Temperatura:17.0 HRmax:167( 87%)HRavg134( 70%)
Kalorie: 1384kcalPodjazdy:179mRower:Cannondale Scalpel Team

Tarczyn

Wtorek, 7 sierpnia 2012 | dodano:07.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
GM-Milanów-Brwinów-Otrębusy-Nadarzyn-Krakowiany-Tarczyn-Żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:61.67Km teren:3.00 Czas:02:28km/h:25.00
Pr. maks.:37.47Temperatura:24.0 HRmax:177( 93%)HRavg141( 74%)
Kalorie: 1706kcalPodjazdy:145mRower:Cannondale Scalpel Team

Tarczyn

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 | dodano:06.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Żelechów-Tarczyn-Krakowiany-Młochów-Nadarzyn-Żółwin-Milanówek-GM Dane wycieczki:
Km:56.88Km teren:6.00 Czas:02:18km/h:24.73
Pr. maks.:34.13Temperatura:33.0 HRmax:168( 88%)HRavg141( 74%)
Kalorie: 1604kcalPodjazdy:124mRower:Cannondale Scalpel Team

Sochaczew z Jackiem

Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano:04.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las- Jaktorów-Baranów-Wyczółki-Strumiany-Kaski-Szymanów-Kawęczyn-Mikołajew-Bielice-Sielice-Sochaczew-Wojtówka-Czyste-Budki Piaseckie-Dębówka-Kaski-Karolinka-Żuków-GM Dane wycieczki:
Km:97.81Km teren:4.00 Czas:04:25km/h:22.15
Pr. maks.:33.77Temperatura:28.0 HRmax:174( 91%)HRavg132( 69%)
Kalorie: 2739kcalPodjazdy:142mRower:Cannondale Scalpel Team

Sochaczew

Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano:01.08.2012Kategoria .50-99km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Baranów-Wyczółki-Strumiany-Kaski-Szymanów-Kawęczyn-Mikołajew-Bielice-Sielice-Sochaczew-Wojtówka-Czyste-Budki Piaseckie-Dębówka-Kaski-Baranów-Jaktorów-Czarny Las-GM Dane wycieczki:
Km:86.97Km teren:5.00 Czas:03:28km/h:25.09
Pr. maks.:40.64Temperatura:27.0 HRmax:186( 97%)HRavg150( 78%)
Kalorie: 2638kcalPodjazdy:135mRower:Cannondale Scalpel Team

Jurki

Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano:31.07.2012Kategoria .50-99km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Tarczyn-Jurki-Lutkówka-Skuły-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:75.21Km teren:0.00 Czas:03:30km/h:21.49
Pr. maks.:48.00Temperatura:21.0 HRmax:167( 87%)HRavg128( 67%)
Kalorie: 2061kcalPodjazdy:267mRower:Cannondale Scalpel Team

Grójec

Wtorek, 24 lipca 2012 | dodano:24.07.2012Kategoria .50-99km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Skuły-Grzegorzewice-Lutkówka-Cychry-Rożce-Grójec-Worowska-Zalesie-Wola-Piach-Bagno-Piach-Piach-Kocerany-Michrów-Tarczyn-Żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:93.22Km teren:12.00 Czas:04:24km/h:21.19
Pr. maks.:43.45Temperatura:26.0 HRmax:180( 94%)HRavg145( 76%)
Kalorie: 3150kcalPodjazdy:402mRower:Cannondale Scalpel Team

Jurki

Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano:22.07.2012Kategoria .50-99km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Tarczyn-Jurki-Osuchów-Mszczonów-Radziejowice-Kuklówka-GM Dane wycieczki:
Km:85.78Km teren:3.00 Czas:03:35km/h:23.94
Pr. maks.:40.99Temperatura:21.0 HRmax:169( 88%)HRavg143( 75%)
Kalorie: 2542kcalPodjazdy:314mRower:Cannondale Scalpel Team

sq