Trening Solo
Piątek, 31 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .1-49km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.74
Dane wycieczki:
| Km: | 49.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 22.21 |
| Pr. maks.: | 35.57 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 134( 70%) | HRavg | 104( 54%) |
| Kalorie: | 704kcal | Podjazdy: | 152m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Środa, 29 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
| Km: | 81.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 29.48 |
| Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 1927kcal | Podjazdy: | 319m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Wtorek, 28 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
| Km: | 71.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 28.92 |
| Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 148( 77%) |
| Kalorie: | 1785kcal | Podjazdy: | 268m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Sobota, 25 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
| Km: | 90.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 29.42 |
| Pr. maks.: | 46.15 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 150( 78%) |
| Kalorie: | 2286kcal | Podjazdy: | 385m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Po Okolicy z Ż.
Piątek, 24 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .1-49km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.75
Dane wycieczki:
| Km: | 39.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 23.42 |
| Pr. maks.: | 39.42 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 157( 82%) | HRavg | 110( 57%) |
| Kalorie: | 662kcal | Podjazdy: | 130m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Wtorek, 21 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
| Km: | 75.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 27.53 |
| Pr. maks.: | 43.45 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 140( 73%) |
| Kalorie: | 1846kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Sobota, 18 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.75
Dane wycieczki:
| Km: | 60.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 22.89 |
| Pr. maks.: | 38.26 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 151( 79%) | HRavg | 113( 59%) |
| Kalorie: | 1129kcal | Podjazdy: | 239m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Piątek, 17 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
| Km: | 88.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 28.31 |
| Pr. maks.: | 46.91 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 143( 75%) |
| Kalorie: | 2184kcal | Podjazdy: | 164m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Po Okolicy z Ż.
Środa, 15 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .1-49km
Avg.Cad.72
Dane wycieczki:
| Km: | 24.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 20.92 |
| Pr. maks.: | 34.42 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 79m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Trening Solo
Wtorek, 14 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
| Km: | 75.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 29.49 |
| Pr. maks.: | 49.03 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 250m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























