Puszcza Mariańska Solo
Środa, 3 sierpnia 2022 | dodano:03.08.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad,85
Dane wycieczki:
| Km: | 85.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 26.85 |
| Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 145( 76%) |
| Kalorie: | 2261kcal | Podjazdy: | 217m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Puszcza Mariańska Solo
Poniedziałek, 1 sierpnia 2022 | dodano:01.08.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad.86
Dane wycieczki:
| Km: | 84.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 28.22 |
| Pr. maks.: | 45.38 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 146( 76%) |
| Kalorie: | 2163kcal | Podjazdy: | 210m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Wincentów Solo
Piątek, 29 lipca 2022 | dodano:29.07.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
| Km: | 88.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 27.16 |
| Pr. maks.: | 48.84 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 140( 73%) |
| Kalorie: | 2175kcal | Podjazdy: | 222m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Przełaj z Julką
Wyścig dookoło Mazowsza.
Dane wycieczki:
| Km: | 39.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 18.53 |
| Pr. maks.: | 34.54 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 463kcal | Podjazdy: | 59m | Rower: | Cannondale Caad2 | ||
Wincentów Solo
Środa, 27 lipca 2022 | dodano:27.07.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad.84
Nowe pedały Look Keo 2 MAX od stanu 72,396km
Nowe pedały Look Keo 2 MAX od stanu 72,396km
Dane wycieczki:
| Km: | 93.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 27.02 |
| Pr. maks.: | 42.88 | Temperatura: | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 145( 76%) | |
| Kalorie: | 2473kcal | Podjazdy: | 248m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Afternoon Ride
Środa, 27 lipca 2022 | dodano:27.07.2022
Dane wycieczki:
| Km: | 0.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | km/h: | 9.00 |
| Pr. maks.: | 19.81 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 16kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Przełaj Międzyborów
Dane wycieczki:
| Km: | 49.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 40.54 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 587kcal | Podjazdy: | 74m | Rower: | Cannondale Caad2 | ||
Przełaj żyrek
Dane wycieczki:
| Km: | 61.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 42.29 | Temperatura: | 33.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1630kcal | Podjazdy: | 176m | Rower: | Cannondale Caad2 | ||
Wincentów Solo
Czwartek, 21 lipca 2022 | dodano:21.07.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad.83
Wincentów zjazd przez las
Wincentów zjazd przez las
Dane wycieczki:
| Km: | 89.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 26.45 |
| Pr. maks.: | 40.95 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 144( 75%) |
| Kalorie: | 2360kcal | Podjazdy: | 224m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Do Ćwiary
Wtorek, 19 lipca 2022 | dodano:19.07.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Dane wycieczki:
| Km: | 93.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 26.89 |
| Pr. maks.: | 52.10 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2200kcal | Podjazdy: | 224m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























