Trening Solo
Sobota, 2 lipca 2022 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, Szosa_solo_2022
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 81.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.85 |
Pr. maks.: | 44.80 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 2185kcal | Podjazdy: | 349m | Rower: | Cannondale Super Six |
Adamów Przełaj
Dane wycieczki:
Km: | 32.18 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 20.99 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Caad2 |
Sadków Solo
Środa, 29 czerwca 2022 | dodano:10.07.2022
Avg.Cad.83
[removed][removed]
[removed][removed]
Dane wycieczki:
Km: | 81.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.85 |
Pr. maks.: | 44.80 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 2185kcal | Podjazdy: | 349m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Poniedziałek, 27 czerwca 2022 | dodano:10.07.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad.86
[removed][removed]
[removed][removed]
Dane wycieczki:
Km: | 71.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 26.81 |
Pr. maks.: | 46.34 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 150( 78%) |
Kalorie: | 2020kcal | Podjazdy: | 248m | Rower: | Cannondale Super Six |
Podkowa Przełaj
[removed][removed]
Dane wycieczki:
Km: | 40.20 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 21.35 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Caad2 |
Żabia wola Przełaj
Dane wycieczki:
Km: | 28.78 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 20.56 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Caad2 |
Jeziórka Solo
Czwartek, 23 czerwca 2022 | dodano:10.07.2022Kategoria Szosa_solo_2022, .50-99km
Avg.Cad.81
[removed][removed]
[removed][removed]
Dane wycieczki:
Km: | 79.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 25.89 |
Pr. maks.: | 39.61 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 142( 74%) |
Kalorie: | 2132kcal | Podjazdy: | 344m | Rower: | Cannondale Super Six |
Po Lesie Jakto-Żabia Wola
Środa, 22 czerwca 2022 | dodano:24.06.2022Kategoria Przełaj

Dane wycieczki:
Km: | 69.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 19.37 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Caad2 |
Wiskitki Solo
Czwartek, 16 czerwca 2022 | dodano:24.06.2022Kategoria .50-99km, Szosa_solo_2022
Dane wycieczki:
Km: | 79.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 26.45 |
Pr. maks.: | 42.49 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 147( 77%) |
Kalorie: | 2206kcal | Podjazdy: | 233m | Rower: | Cannondale Super Six |
Sadków na Górkę Solo
Piątek, 3 czerwca 2022 | dodano:24.06.2022Kategoria .50-99km, Szosa_solo_2022
Avg.Cad. 82
Dane wycieczki:
Km: | 86.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 25.82 |
Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 2415kcal | Podjazdy: | 379m | Rower: | Cannondale Super Six |