Wpisy archiwalne w kategorii
szosa_solo_2018
Dystans całkowity: | 2687.57 km (w terenie 2.00 km; 0.07%) |
Czas w ruchu: | 97:31 |
Średnia prędkość: | 27.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.11 km/h |
Suma podjazdów: | 8587 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (84 %) |
Suma kalorii: | 66672 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 86.70 km i 3h 08m |
Więcej statystyk |
Gostomia Solo
Niedziela, 19 sierpnia 2018 | dodano:20.08.2018Kategoria 150-199km, szosa_solo_2018
Gostomia po latach, stawy hodowlane

U Józka w Jajkowicach

Wrak w Żabiej Woli

-17,7
Avg.Cad.78

U Józka w Jajkowicach

Wrak w Żabiej Woli

-17,7
Avg.Cad.78
Dane wycieczki:
Km: | 175.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:55 | km/h: | 25.37 |
Pr. maks.: | 52.68 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 141( 74%) |
Kalorie: | 4444kcal | Podjazdy: | 765m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Czwartek, 16 sierpnia 2018 | dodano:20.08.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-18,1
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 78.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 26.62 |
Pr. maks.: | 51.14 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 142( 74%) |
Kalorie: | 1797kcal | Podjazdy: | 253m | Rower: | Cannondale Super Six |
Kowiesy Solo
Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 | dodano:15.08.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-17,1
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
Km: | 81.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 27.11 |
Pr. maks.: | 48.07 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 2031kcal | Podjazdy: | 313m | Rower: | Cannondale Super Six |
Petrykozy Solo
Niedziela, 12 sierpnia 2018 | dodano:15.08.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-18,3
Avg.Cad.80
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
Km: | 90.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 27.30 |
Pr. maks.: | 44.99 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 187( 98%) | HRavg | 143( 75%) |
Kalorie: | 2189kcal | Podjazdy: | 319m | Rower: | Cannondale Super Six |
Mszczonów Podjazd
Piątek, 10 sierpnia 2018 | dodano:15.08.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-18,7
Avg.Cad.76
Avg.Cad.76
Dane wycieczki:
Km: | 58.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 27.59 |
Pr. maks.: | 46.91 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 150( 78%) |
Kalorie: | 1515kcal | Podjazdy: | 227m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Piątek, 3 sierpnia 2018 | dodano:04.08.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-18,7
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 78.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 27.71 |
Pr. maks.: | 52.11 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 148( 77%) |
Kalorie: | 1970kcal | Podjazdy: | 283m | Rower: | Cannondale Super Six |
Mszczonów Solo
Czwartek, 2 sierpnia 2018 | dodano:03.08.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-18,3
Avg.Cad.80
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
Km: | 57.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 25.77 |
Pr. maks.: | 47.68 | Temperatura: | 37.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 146( 76%) |
Kalorie: | 1505kcal | Podjazdy: | 209m | Rower: | Cannondale Super Six |
Jeruzal Solo
Poniedziałek, 9 lipca 2018 | dodano:10.07.2018Kategoria 100-149km, szosa_solo_2018
-17
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
Km: | 100.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 28.44 |
Pr. maks.: | 47.11 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 170( 89%) | HRavg | 142( 74%) |
Kalorie: | 2252kcal | Podjazdy: | 322m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Niedziela, 8 lipca 2018 | dodano:10.07.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-17
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 79.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:43 | km/h: | 29.09 |
Pr. maks.: | 55.57 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 144( 75%) |
Kalorie: | 1810kcal | Podjazdy: | 282m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Czwartek, 5 lipca 2018 | dodano:08.07.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-16,8
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
Km: | 79.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 28.75 |
Pr. maks.: | 52.88 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 150( 78%) |
Kalorie: | 1964kcal | Podjazdy: | 291m | Rower: | Cannondale Super Six |