Wpisy archiwalne w kategorii
szosa_DJ_2016
| Dystans całkowity: | 5061.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 181:26 |
| Średnia prędkość: | 27.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 14593 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 111958 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 140.60 km i 5h 02m |
| Więcej statystyk | |
Kamion DJ
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano:04.04.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016
Sobotnie wojaże sprawiło że średnio miałem siłę i ochotę na jazde dzisiaj,
tym bardziej powrót dał mi mocno w kość, bo z wiatrem leciało się świetnie ale wrócić też jakoś trzeba było...
Avg. Cad.77
tym bardziej powrót dał mi mocno w kość, bo z wiatrem leciało się świetnie ale wrócić też jakoś trzeba było...
Avg. Cad.77
Dane wycieczki:
| Km: | 143.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:35 | km/h: | 25.67 |
| Pr. maks.: | 43.07 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 163( 85%) | HRavg | 133( 70%) |
| Kalorie: | 3285kcal | Podjazdy: | 229m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Biała Rawska DJ
Czwartek, 31 marca 2016 | dodano:31.03.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016
W deszczu, zwłaszcza na sam koniec.
Avg.Cad. 79
Avg.Cad. 79
Dane wycieczki:
| Km: | 118.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 25.70 |
| Pr. maks.: | 48.45 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 146( 76%) |
| Kalorie: | 3000kcal | Podjazdy: | 551m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Belsk Dystans DJ
Niedziela, 14 lutego 2016 | dodano:14.02.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
| Km: | 124.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:44 | km/h: | 26.30 |
| Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 153( 80%) |
| Kalorie: | 3441kcal | Podjazdy: | 467m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Babsk DJ
Wtorek, 9 lutego 2016 | dodano:09.02.2016Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2016
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
| Km: | 71.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 28.88 |
| Pr. maks.: | 49.22 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 154( 81%) |
| Kalorie: | 1836kcal | Podjazdy: | 397m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Bolimów DJ
Niedziela, 7 lutego 2016 | dodano:07.02.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016
Avg.Cad 80
Dane wycieczki:
| Km: | 108.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 26.28 |
| Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 151( 79%) |
| Kalorie: | 2953kcal | Podjazdy: | 358m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Kamion DJ
Sobota, 30 stycznia 2016 | dodano:30.01.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016
Avg.Cad.78
Dane wycieczki:
| Km: | 133.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:12 | km/h: | 25.64 |
| Pr. maks.: | 48.07 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 184( 96%) | HRavg | 156( 82%) |
| Kalorie: | 3899kcal | Podjazdy: | 256m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























