Wpisy archiwalne w kategorii
szosa_solo_2015
| Dystans całkowity: | 3018.85 km (w terenie 6.00 km; 0.20%) |
| Czas w ruchu: | 102:44 |
| Średnia prędkość: | 29.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 8855 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (86 %) |
| Suma kalorii: | 73206 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 97.38 km i 3h 18m |
| Więcej statystyk | |
Ulaski przez Kamion Solo
Sobota, 14 lutego 2015 | dodano:14.02.2015Kategoria szosa_solo_2015, .50-99km
Liczyłem na wypad w duecie z Jarkiem na minimum 100ke ale wyszło że sam pojechałem. Jednego się dziś dowiedziałem że forma mocno podupadła, jednym słowem, lipa. Makówka-Jaktorów-Żyrardów-Puszcza Mariańska-Kamion-Huta Zawadzka-Ulaski-Limdów-Mszczonów-Radziejki-BS
Avg.Cad. 77
Avg.Cad. 77
Dane wycieczki:
| Km: | 80.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 28.37 |
| Pr. maks.: | 46.53 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 185( 97%) | HRavg | 165( 86%) |
| Kalorie: | 2300kcal | Podjazdy: | 272m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























