szosa_TH_2014, strona 6 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119712.28 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 03h 57m
Prędkość średnia: 26.38 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22811 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa_TH_2014

Dystans całkowity:	5966.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	186:34
Średnia prędkość:	31.98 km/h
Maksymalna prędkość:	62.30 km/h
Suma podjazdów:	17220 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (83 %)
Suma kalorii:	92770 kcal
Liczba aktywności:	69
Średnio na aktywność:	86.48 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Mszczonów TH

Czwartek, 8 maja 2014 | dodano:08.05.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Dzień lekko deszczowy, może dlatego frekwencja nie dopisała, polecieliśmy we dwóch, z nawrotką po spóźnionego Wieśka, w ostatecznym rozrachunku udało się dobić do 6 osób. Wiatr mocny południowo-zachodni spychał ciemne chmury deszczowe w kierunku trasy naszego przejazdu, jednak udało się suchym kołem dolecieć do domu, tak w sumie na styk.

trasa bez zmian, z jedną nawrotką.

Avg.Cad. 82 Dane wycieczki:

Km:	96.89	Km teren:	0.00	Czas:	02:57	km/h:	32.84
Pr. maks.:	52.68	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	254m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 6 maja 2014 | dodano:06.05.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Jak na maj straszny ziąb, ale słoneczko dopisało, z tego co warto jeszcze dziś zaznaczyć to o mały włos zaliczył bym strzał przed samą katowicką.

trasa bez zmian.

Avg.Cad.86 Dane wycieczki:

Km:	90.33	Km teren:	0.00	Czas:	02:39	km/h:	34.09
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	246m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Niedziela, 4 maja 2014 | dodano:04.05.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Grzegorzewice-Sady-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad.85 Dane wycieczki:

Km:	90.36	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	33.26
Pr. maks.:	51.72	Temperatura:	18.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	254m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano:29.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Bez wachlarza ale na krótkie zmiany, przejazd bardzo dobry, po czterech dniach odpoczynku noga świetnie idzie.

Trasa bez zmian.

Avg. Cad.83 Dane wycieczki:

Km:	90.24	Km teren:	0.00	Czas:	02:44	km/h:	33.01
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano:24.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Pogoda dopisała idealnie, zero deszczu, wiatr dość mocny przed 19 jednak mocno zelżał. w drodze powrotnej wpadliśmy na grupę pruszkowską, no i tempo znacznie podskoczyło, ogólnie można było się zmęczyć, tylko Wiesiek trochę zjebał z punktualnością na początku.

Avg. Cad.84 Dane wycieczki:

Km:	93.34	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	32.94
Pr. maks.:	53.84	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 22 kwietnia 2014 | dodano:22.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Deszcz dziś nie odpuścił i kolejny raz pokropiło wieczorem, zdecydowałem lecieć solo na radziejki bo chmura nad siestrzeniem była w kolorze czarnym, jak się okazało później była to dobra decyzja, a deszczu doświadczyłem jedynie na drodze w kałużach za kuklówką.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Radziejki-Adamów-Kuklówka-Makówka-BS

Avg.Cad. 85 Dane wycieczki:

Km:	72.84	Km teren:	0.00	Czas:	02:16	km/h:	32.14
Pr. maks.:	48.84	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	226m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano:17.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Standard niedzielny, rekord średniej podbity do 35km/h na 90 km.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Grzegorzewice-Skuły-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Jaktorów-Kuklówka-Makówka-BS

Avg. Cad. 86 Dane wycieczki:

Km:	90.27	Km teren:	0.00	Czas:	02:38	km/h:	34.28
Pr. maks.:	48.07	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	256m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano:13.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Trzeci dzień z rzędu, pogoda dopisała ale zmęczenie dało już o sobie znać.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Grzegorzewice-Skuły-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Jaktorów-Kuklówka-Makówka-BS

Avg. Cad. 85 Dane wycieczki:

Km:	90.86	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	32.07
Pr. maks.:	52.88	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	255m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sady TH

Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano:12.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Krótszy przejazd przez sady, chłodno ale słonecznie i bardzo przyjemnie.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Sady-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad. 86 Dane wycieczki:

Km:	59.81	Km teren:	0.00	Czas:	01:51	km/h:	32.33
Pr. maks.:	48.07	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	171m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tarczyn z Rogerem

Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano:11.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Z założenia miał być spokojny przejazd, ale i tak się zmęczyłem, zwłaszcza w stronę tarczyna pod wiatr.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-JEżewice-Piotrkowice-Mszczonów-Radziejki-Kuklówka-BS

Avg.Cad. 86 Dane wycieczki:

Km:	64.83	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	31.12
Pr. maks.:	43.26	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)