.1-49km, strona 10 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115778.98 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
Czas na rowerze: 170d 07h 16m
Prędkość średnia: 26.49 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18878 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(14, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

.1-49km

Dystans całkowity:	11074.91 km (w terenie 980.62 km; 8.85%)
Czas w ruchu:	275:15
Średnia prędkość:	22.13 km/h
Maksymalna prędkość:	57.54 km/h
Suma podjazdów:	9511 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (96 %)
Maks. tętno średnie:	164 (86 %)
Suma kalorii:	81893 kcal
Liczba aktywności:	286
Średnio na aktywność:	38.72 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Galeria Podkowa - Nocna Jazda

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano:12.08.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Przyjemnie, ciepło no i myślałem że będzie bez większego ruchu aut na drodze, ale tu się pomyliłem, o godzinie 21 wszyscy jeszcze gonią na żyletkę wyprzedzając a zwłaszcza tiry.

Adamowizna-GM-Milanówek-Galeria Podkowa-Milanówek-2xGM-Adamowizna-BS

Avg.Cad. 88 Dane wycieczki:

Km:	39.04	Km teren:	0.00	Czas:	01:19	km/h:	29.65
Pr. maks.:	39.90	Temperatura:	20.0	HRmax:	164( 86%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	864kcal	Podjazdy:	60m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żyrardów po Pałkę

Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano:11.08.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Wiatr momentami dość porywisty, kierunek zmienny, raczej nie zauważyłem żeby pomagał, czułem jeszcze w nogach dzisiejszy trening. Mocy już brakowało.

Makówka-Czarny Las-Jaktorów-Międzyborów-Żyrardów-Międzyborów-Radziejowice-Żabia Wola-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 85 Dane wycieczki:

Km:	49.92	Km teren:	0.00	Czas:	01:38	km/h:	30.56
Pr. maks.:	47.35	Temperatura:	24.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	151( 79%)
Kalorie:	1141kcal	Podjazdy:	124m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nadarzyn - w poszukiwaniu zaginionego czegoś

Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano:09.08.2013Kategoria szosa_solo_2013, .1-49km

Wypad wieczorny miał być dopełnieniem przejazdu z żoną, niestety udało się zrobić zaledwie 30km bo na horyzoncie pojawiła się groźnie wyglądająca chmura z piorunami. W tych okolicznościach byłem zmuszony finiszować na stacji lukoil parę km za Nadarzynem. 15 minut później ściana deszczu przesłoniła cały świat, na szczęście byłem już w samochodzie i wracałem do domu.

GM-Milanówek-Owczarnia-Podkowa Leśna-Kanie-Nadarzyn-Urzut-Stacja Lukoil

Avg. Cad. 83 Dane wycieczki:

Km:	31.20	Km teren:	0.00	Czas:	01:08	km/h:	27.53
Pr. maks.:	46.01	Temperatura:	28.0	HRmax:	178( 93%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	765kcal	Podjazdy:	70m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żyrardów z Żoną

Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano:09.08.2013Kategoria .1-49km

Spacer z żoną. Pełen relaks.

Czarny Las-Jaktorów-Międzyborów-Żyrardów

Cad. Avg. 73 Dane wycieczki:

Km:	32.34	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	23.38
Pr. maks.:	30.93	Temperatura:	30.0	HRmax:	125( 65%)	HRavg	98( 51%)
Kalorie:	199kcal	Podjazdy:	50m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wieczorno-Nocny po Okolicy

Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano:04.08.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Po spacerze z żona nabrałem ochoty na więcej więc wyskoczyłem jeszcze na godzine solo po okolicy, nocna jazda ma swój urok i coraz bardziej mi się podoba.

Adamowizna-GM-Milanówek-Żuków-GM-Jaktorów-Czarny Las-Makówka-BS

Avg. Cad. 92 Dane wycieczki:

Km:	34.36	Km teren:	0.00	Czas:	01:07	km/h:	30.77
Pr. maks.:	40.28	Temperatura:	27.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	155( 81%)
Kalorie:	849kcal	Podjazdy:	57m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żyrardów po pałkę

Środa, 10 lipca 2013 | dodano:10.07.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Pod mocny wiatr do Żyrka, powrót zdecydowanie bardziej przyjemny.
Makówka-Kuklówka-Adamów-Grzymek-Radziejowice-Międzyborów-Żyrardów-Międzyborów-Jaktorów-Czarny Las-BS

Avg. Cad. 87 Dane wycieczki:

Km:	44.97	Km teren:	0.00	Czas:	01:32	km/h:	29.33
Pr. maks.:	39.71	Temperatura:	30.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	1143kcal	Podjazdy:	114m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziejowice z Paulą

Środa, 19 czerwca 2013 | dodano:19.06.2013Kategoria .1-49km

Spacer z żoną. Czarny Las-Jaktorów-Radziejowice-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS

Avg. Cad. 73 Dane wycieczki:

Km:	28.82	Km teren:	0.00	Czas:	01:15	km/h:	23.06
Pr. maks.:	48.68	Temperatura:	28.0	HRmax:	165( 86%)	HRavg	119( 62%)
Kalorie:	631kcal	Podjazdy:	82m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żelechów po kałużach i przez zaspy

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano:08.04.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Czarny Las-Kuklówka-Wężyk-Grzmiąca-Żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-BS Dane wycieczki:

Km:	31.54	Km teren:	0.00	Czas:	01:36	km/h:	19.71
Pr. maks.:	41.62	Temperatura:	6.0	HRmax:	178( 93%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	1168kcal	Podjazdy:	115m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Siłowanie z Wiatrem

Środa, 6 marca 2013 | dodano:06.03.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Czarny Las-Kuklówka-Adamów-Radziejowice-Mszczonów-Grzegorzewice-Skuły-Żabia Wola-Adamowizna-BS

Cad. 80 Dane wycieczki:

Km:	46.90	Km teren:	0.00	Czas:	01:52	km/h:	25.12
Pr. maks.:	40.47	Temperatura:	10.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	158( 83%)
Kalorie:	1549kcal	Podjazdy:	176m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	41.39	Km teren:	0.00	Czas:	01:38	km/h:	25.34
Pr. maks.:	51.93	Temperatura:	24.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	129( 67%)
Kalorie:	884kcal	Podjazdy:	174m	Rower:	Cannondale Super Six