.1-49km, strona 9 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115778.98 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
Czas na rowerze: 170d 07h 16m
Prędkość średnia: 26.49 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18878 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(14, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

.1-49km

Dystans całkowity:	11074.91 km (w terenie 980.62 km; 8.85%)
Czas w ruchu:	275:15
Średnia prędkość:	22.13 km/h
Maksymalna prędkość:	57.54 km/h
Suma podjazdów:	9511 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (96 %)
Maks. tętno średnie:	164 (86 %)
Suma kalorii:	81893 kcal
Liczba aktywności:	286
Średnio na aktywność:	38.72 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Radziejowice

Wtorek, 25 lutego 2014 | dodano:25.02.2014Kategoria .1-49km, szosa_solo_2014

Trochę dziś za duży wiatr na dłuższe kręcenie po 15km walki brakowało już siły, poza tym jeszcze dość zimno.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Grzymek-Radziejowice-Adamów-Kuklówka-BS

Avg.Cad. 83 Dane wycieczki:

Km:	37.81	Km teren:	0.00	Czas:	01:17	km/h:	29.46
Pr. maks.:	46.58	Temperatura:	3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	123m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziejowice z Calinem MTB

Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano:25.02.2014Kategoria .1-49km, mtb

Niedzielny wypad z Calinem + 4 przerwy na godzinę pedałowania.

Czarny Las-Jaktorów-Budy-Radziejowice-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS Dane wycieczki:

Km:	28.87	Km teren:	3.00	Czas:	01:55	km/h:	15.06
Pr. maks.:	32.08	Temperatura:	7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Baranów MTB

Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano:13.02.2014Kategoria .1-49km, mtb

Pierwszy wypad lutowy i taki ziąb, a nie wydawało się na początku...

Czarny Las-Międzyborów-Baranów-Kozerki-GM-Kałęczyn-BS Dane wycieczki:

Km:	49.73	Km teren:	10.00	Czas:	02:15	km/h:	22.10
Pr. maks.:	37.84	Temperatura:	1.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sesja Wieczorna

Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano:14.01.2014Kategoria .1-49km, mtb

Sesja wieczorno-nocna na góralu, mokro i zimno.

Adamowizna-GM-Chrzanów-Milanówek-GM-Adamowizna-GM
Dane wycieczki:

Km:	30.64	Km teren:	2.00	Czas:	01:15	km/h:	24.51
Pr. maks.:	39.18	Temperatura:	1.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziejowice MTB

Środa, 18 grudnia 2013 | dodano:18.12.2013Kategoria .1-49km, mtb

Władków-Jaktorów-Radziejowice-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS Dane wycieczki:

Km:	32.77	Km teren:	15.00	Czas:	01:32	km/h:	21.37
Pr. maks.:	31.53	Temperatura:	2.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żabia Wola MTB

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano:02.12.2013Kategoria .1-49km, mtb

Słonecznie i sucho...
Kałęczyn-Władków-Jaktorów-BudyGrzybek-Korytów-Adamów-Grzymek-ŻabiaWola-Adamowizna-BS Dane wycieczki:

Km:	41.16	Km teren:	30.00	Czas:	01:51	km/h:	22.25
Pr. maks.:	35.14	Temperatura:	4.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Adamów MTB

Wtorek, 26 listopada 2013 | dodano:26.11.2013Kategoria .1-49km, mtb

Pomimo niskiej temperatury w końcu można było szybciej pojechać, drogi przeschły idealnie.

Kałęczyn-Władków-Jaktorów-BudyGrzybek-Adamów-Kuklówka-Czarny Las-BS Dane wycieczki:

Km:	32.28	Km teren:	15.00	Czas:	01:21	km/h:	23.91
Pr. maks.:	31.00	Temperatura:	2.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Owczarnia

Środa, 20 listopada 2013 | dodano:20.11.2013Kategoria .1-49km, mtb

Aura dziś średnia do jazdy, ulice mokre, więc wypadam na góralu po 6 miesiącach przerwy od jazdy w terenie, jest frajda.

Adamowizna-Radonie-Opypy-Owczarnia-Książenice-Radonie-Adamowizna-BS Dane wycieczki:

Km:	27.20	Km teren:	25.20	Czas:	01:19	km/h:	20.66
Pr. maks.:	41.38	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Księżak TH

Czwartek, 17 października 2013 | dodano:17.10.2013Kategoria .1-49km, szosa_TH_2013

Nieplanowany wyjazd w ostatniej chwili na 16.30, powrót w deszczu.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Krakowiany-Księżak-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-BS

Avg. Cad. 82 Dane wycieczki:

Km:	49.23	Km teren:	0.00	Czas:	01:44	km/h:	28.40
Pr. maks.:	42.76	Temperatura:	7.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	1159kcal	Podjazdy:	128m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Radziejowice Kontrolnie Solo

Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano:28.08.2013Kategoria .1-49km, szosa_solo_2013

Przejazd kontrolny, w związku z treningami w grupie które mają miejsce czasami do 4 razy w tygodniu, przez ostatnie 5 miesięcy przyszedł czas na weryfikacje ile to wszystko warte.

Mościska-Kuklówka-Adamów-Radziejowice-Jaktorów-Czarny Las-Mościska-BS

Avg. Cad. 89 Dane wycieczki:

Km:	35.05	Km teren:	0.00	Czas:	01:04	km/h:	32.86
Pr. maks.:	44.86	Temperatura:	19.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	158( 83%)
Kalorie:	832kcal	Podjazdy:	105m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)