.50-99km, strona 49 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 122630.95 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.24%)
Czas na rowerze: 182d 16h 26m
Prędkość średnia: 26.25 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 25730 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Grudzień_{(1, 0)}
2025, Listopad_{(5, 0)}
2025, Październik_{(6, 0)}
2025, Wrzesień_{(13, 0)}
2025, Sierpień_{(13, 0)}
2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

.50-99km

Dystans całkowity:	47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%)
Czas w ruchu:	1680:01
Średnia prędkość:	27.80 km/h
Maksymalna prędkość:	62.30 km/h
Suma podjazdów:	135820 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (126 %)
Maks. tętno średnie:	166 (87 %)
Suma kalorii:	1016441 kcal
Liczba aktywności:	624
Średnio na aktywność:	76.42 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Mszczonów TH

Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano:06.08.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Bardzo gorąco i bardzo mocno.
Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 88 Dane wycieczki:

Km:	89.79	Km teren:	0.00	Czas:	02:44	km/h:	32.85
Pr. maks.:	50.02	Temperatura:	34.0	HRmax:	181( 95%)	HRavg	148( 77%)
Kalorie:	1897kcal	Podjazdy:	233m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Spacer z Żoną

Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano:04.08.2013Kategoria .50-99km

Pełen relaks. Czarny Las-Kuklówka-Adamów-Radziejowice-Grzegorzewice-Skuły-Żabia Wola-Adamowizna-BS

2 x Podjazd do Mszczona 2,4km.

Avg. Cad. 82 Dane wycieczki:

Km:	51.54	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	23.79
Pr. maks.:	43.53	Temperatura:	30.0	HRmax:	168( 88%)	HRavg	116( 61%)
Kalorie:	862kcal	Podjazdy:	201m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH SERWIS

Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano:01.08.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Dziś bardzo spokojnie, z lekkim siłowaniem z wiatrem, pierwszy raz bez Piotra.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Smarowanie łożysk po 130 godzinach jazdy (prawie regulaminowo, ale bez trzasków i zgrzytów)

Avg. Cad. 85 Dane wycieczki:

Km:	89.22	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	30.59
Pr. maks.:	43.15	Temperatura:	24.0	HRmax:	167( 87%)	HRavg	134( 70%)
Kalorie:	1749kcal	Podjazdy:	229m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano:30.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Przyjemny dzień po wczorajszych upałach, wiatr za to momentami bardzo porywisty.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 84 Dane wycieczki:

Km:	88.74	Km teren:	0.00	Czas:	02:46	km/h:	32.07
Pr. maks.:	47.35	Temperatura:	23.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	1655kcal	Podjazdy:	233m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów-Radziejowice T.M. x 5

Poniedziałek, 29 lipca 2013 | dodano:29.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_solo_2013

Trening Mocy podjazd Radziejowice - Mszczonów, 2.4km

1 - 4.38.1
2 - 4.45.3
3 - 4.47.9 - rozjazd
4 - 4.43.3
5 - 4.44.4

Avg. Cad. 78 Dane wycieczki:

Km:	65.23	Km teren:	0.00	Czas:	02:14	km/h:	29.21
Pr. maks.:	45.05	Temperatura:	35.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	145( 76%)
Kalorie:	1523kcal	Podjazdy:	311m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Sobota, 27 lipca 2013 | dodano:27.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Bardzo gorąco i parno po wczorajszych burzach, ale samopoczucie doskonałe.
Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 88 Dane wycieczki:

Km:	89.13	Km teren:	0.00	Czas:	02:51	km/h:	31.27
Pr. maks.:	44.48	Temperatura:	33.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	146( 76%)
Kalorie:	1972kcal	Podjazdy:	239m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 25 lipca 2013 | dodano:25.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Dziś mniej mocy, ciężkie powietrze, gorąco i wilgotno.
Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 87 Dane wycieczki:

Km:	89.15	Km teren:	0.00	Czas:	02:42	km/h:	33.02
Pr. maks.:	50.21	Temperatura:	29.0	HRmax:	182( 95%)	HRavg	143( 75%)
Kalorie:	1796kcal	Podjazdy:	232m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 23 lipca 2013 | dodano:23.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 87 Dane wycieczki:

Km:	88.67	Km teren:	0.00	Czas:	02:45	km/h:	32.24
Pr. maks.:	53.07	Temperatura:	20.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	1783kcal	Podjazdy:	237m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Grzegorzewice TH

Czwartek, 18 lipca 2013 | dodano:18.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Problemy z żołądkiem skutecznie mnie dziś wyłączyły, poza tym dopadła mnie kolka zaraz za tarczynem więc musiałem gonić grupę, końcówka już z pełną mocą.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 87 Dane wycieczki:

Km:	86.81	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	31.95
Pr. maks.:	48.49	Temperatura:	30.0	HRmax:	182( 95%)	HRavg	149( 78%)
Kalorie:	1933kcal	Podjazdy:	231m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano:16.07.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Mocny, dobry trening, wiatr też bardzo nie przeszkadzał.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 89 Dane wycieczki:

Km:	89.99	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	33.75
Pr. maks.:	50.21	Temperatura:	20.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	148( 77%)
Kalorie:	1880kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)