Informacje

  • Wszystkie kilometry: 122630.95 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.24%)
  • Czas na rowerze: 182d 16h 26m
  • Prędkość średnia: 26.25 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w kategorii

.50-99km

Dystans całkowity:47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%)
Czas w ruchu:1680:01
Średnia prędkość:27.80 km/h
Maksymalna prędkość:62.30 km/h
Suma podjazdów:135820 m
Maks. tętno maksymalne:240 (126 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:1016441 kcal
Liczba aktywności:624
Średnio na aktywność:76.42 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Sady TH

Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano:08.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Ucieczka przed burzą, już od tarczyna wiedzieliśmy że sucho nie będzie, niestety nie udało się dojechać i wylądowałem na przystanku w opypach. Powrót z żoną autem.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Sady-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-Opypy

Avg.Cad. 85 Dane wycieczki:
Km:50.23Km teren:0.00 Czas:01:33km/h:32.41
Pr. maks.:48.84Temperatura:21.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:137mRower:Cannondale Super Six

Mszczonów TH

Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano:06.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Trochę chłodno rano, ale bardzo przyjemny przejazd dzisiaj.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Grzegorzewice-Skuły-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Jaktorów-Kuklówka-Makówka-BS

Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km:90.11Km teren:0.00 Czas:02:49km/h:31.99
Pr. maks.:50.57Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:249mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn T.M. x 3

Czwartek, 3 kwietnia 2014 | dodano:03.04.2014Kategoria .50-99km, szosa_solo_2014
Przejazd indywidualny z podjazdami:

1 - 5.35.4
2 - 5.22.5
3 - 5.10.4 - Rozjazd do Tarczyna

Mościska-Kuklówa-Adamów-Radziejki-Mszczonów-Grzegorzewice-Jerzewice-Tarczyn-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad. 78 Dane wycieczki:
Km:87.63Km teren:0.00 Czas:02:56km/h:29.87
Pr. maks.:47.30Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six

Mszczonów TH

Niedziela, 30 marca 2014 | dodano:30.03.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Standard niedzielny. 

Avg.Cad.85 Dane wycieczki:
Km:92.88Km teren:0.00 Czas:02:48km/h:33.17
Pr. maks.:45.35Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:258mRower:Cannondale Super Six

Piotrkowice TH z Krzysztofem

Piątek, 28 marca 2014 | dodano:28.03.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Wypad do Tarczyna z Krzysztofem, powrót przez Skuły.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Tarczyn-Jeżewice-Piotrkowice-Skuły-Żelechów-Siestrzeń-Ksiązenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad. 84
Dane wycieczki:
Km:69.51Km teren:0.00 Czas:02:18km/h:30.22
Pr. maks.:44.29Temperatura:19.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:187mRower:Cannondale Super Six

Piotrkowice TH + Opty

Niedziela, 23 marca 2014 | dodano:23.03.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Dzień pościgowy! Chłodno, ale udało się bez deszczu przejechać praktycznie całą trasę. 

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Piotrkowice-Sady-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. Cad. 83 Dane wycieczki:
Km:77.55Km teren:0.00 Czas:02:30km/h:31.02
Pr. maks.:54.60Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn z Krzysztofem

Piątek, 21 marca 2014 | dodano:21.03.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Najcieplejszy dzień w roku i pierwszy wyjazd na krótko! Pogoda świetna, tylko wiatr do słabych dziś nie należał, zniszczył mnie totalnie, ostatnie 7 km przejechałem tak aby już tylko wrócić...

Adamowizna-Janinów-Radziejowice-Mszczonów-Grzegorzewice-Jerzewice-Tarczyn-Młochów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
Km:68.02Km teren:0.00 Czas:02:23km/h:28.54
Pr. maks.:45.63Temperatura:24.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn z Krzysztofem

Piątek, 14 marca 2014 | dodano:14.03.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Bardzo wietrznie, ale cipło i wiosennie, wypad we dwóch z Krzysztofem mniejsza runda do tarczyna.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad 80 Dane wycieczki:
Km:59.36Km teren:0.00 Czas:02:01km/h:29.43
Pr. maks.:45.82Temperatura:17.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:178mRower:Cannondale Super Six

Mszczonów TH

Niedziela, 9 marca 2014 | dodano:09.03.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Pierwszy trening, pogoda dziś wyśmienicie dopisała gorzej nogi.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Grzegorzewice-Skuły-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Jaktorów-Kuklówka-Makówka-BS

Avg. Cad. 81 Dane wycieczki:
Km:89.83Km teren:0.00 Czas:02:59km/h:30.11
Pr. maks.:48.11Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:255mRower:Cannondale Super Six

Grzegorzewice z Kubą

Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014Kategoria .50-99km, mtb
Delikatnie po okolicy, sporo błota i kałuż jeszcze na drogach.

Adamowizna-Żabia Wola-Skuły-Grzegorzewice-Mszczonów-Radziejowice-Żabia Wola-Adamowizna-BS Dane wycieczki:
Km:50.78Km teren:1.00 Czas:02:18km/h:22.08
Pr. maks.:48.73Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Scalpel Team

sq