Wpisy archiwalne w kategorii
.50-99km
| Dystans całkowity: | 47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%) |
| Czas w ruchu: | 1680:01 |
| Średnia prędkość: | 27.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 135820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1016441 kcal |
| Liczba aktywności: | 624 |
| Średnio na aktywność: | 76.42 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Mszczonów TH
Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano:21.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
2 guma przebita w tym miesiącu, powrót przez radziejki.
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
| Km: | 67.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 30.95 |
| Pr. maks.: | 46.34 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Piotrkowice TH
Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano:16.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 85.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 32.21 |
| Pr. maks.: | 60.76 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 182( 95%) | HRavg | 151( 79%) |
| Kalorie: | 1915kcal | Podjazdy: | 243m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Babsk TH
Wtorek, 14 kwietnia 2015 | dodano:14.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Wypad do Babska trochę niespodziewany.
Avg.Cad.79
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
| Km: | 99.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 30.62 |
| Pr. maks.: | 54.22 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 181( 95%) | HRavg | 152( 80%) |
| Kalorie: | 2328kcal | Podjazdy: | 516m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Tarczyn Solo
Piątek, 10 kwietnia 2015 | dodano:10.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
| Km: | 77.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 29.37 |
| Pr. maks.: | 46.72 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 150( 78%) |
| Kalorie: | 1872kcal | Podjazdy: | 301m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Sady TH
Czwartek, 9 kwietnia 2015 | dodano:09.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Miła odmiana po ostatnich mrozach i śnieżnych zawieruchach, +16 i pełne słońce. Gdyby nie gleba Krzycha to wyjazd byłby perfekcyjny.
Avg.Cad.80
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
| Km: | 67.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 29.85 |
| Pr. maks.: | 49.80 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 182( 95%) | HRavg | 144( 75%) |
| Kalorie: | 1486kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Piotrkowice TH
Wtorek, 7 kwietnia 2015 | dodano:07.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 90.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 31.68 |
| Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 181( 95%) | HRavg | 156( 82%) |
| Kalorie: | 2150kcal | Podjazdy: | 244m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Tarczyn TH
Sobota, 4 kwietnia 2015 | dodano:04.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Wypad przed świąteczny, początek nawet nieźle się zapowiadał, aż do młochowa kiedy to naszła chmura i zaczął sypać śnieg, kulminacja nastąpiła zaraz po wyjeździe z tarczyna tu już w zasadzie widoczność od śniegu ograniczyła się do 10m, a na drodze zaczęły się tworzyć kałurze. jednym słowem lany poniedziałek zaliczony.
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
| Km: | 65.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 30.24 |
| Pr. maks.: | 44.61 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 183( 96%) | HRavg | 151( 79%) |
| Kalorie: | 1538kcal | Podjazdy: | 202m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów Solo
Sobota, 28 marca 2015 | dodano:28.03.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Solo do mszczonowa, miał być kamion ale sporo ciemnych chmur na niebie sprawiło że wolałem nie ryzykować.
Postawiłem sobie za punkt honoru utrzymać średnią na poziomie minimum 30km/h przy dość silnym, mało sprzyjającym wietrze.
Avg.Cad.82
Postawiłem sobie za punkt honoru utrzymać średnią na poziomie minimum 30km/h przy dość silnym, mało sprzyjającym wietrze.
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 65.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 31.41 |
| Pr. maks.: | 49.22 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 162( 85%) |
| Kalorie: | 1662kcal | Podjazdy: | 238m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Niedziela, 22 marca 2015 | dodano:22.03.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Standard do Mszczonowa, powrót przez radziejki. 40 minut regulacji przerzutki przyniosło w końcu pozytywny efekt.
Avg.Cad.79
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
| Km: | 69.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 30.01 |
| Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 1575kcal | Podjazdy: | 243m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Kamion Solo
Poniedziałek, 16 marca 2015 | dodano:16.03.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Słonecznie i ciepło ale z mocnym północno-wschodnim wiatrem, przejazd do kamiona bardzo sprawnie i szybko, powrót zdecydowanie utrudniony przez podmuchy wiatru. na koniec trzasnęła linka od przerzutki, a łożyska tylnego koła skończyły żywot.
Avg.Cad.77
Avg.Cad.77
Dane wycieczki:
| Km: | 74.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 28.71 |
| Pr. maks.: | 55.76 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 184( 96%) | HRavg | 156( 82%) |
| Kalorie: | 1931kcal | Podjazdy: | 308m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























