Wpisy archiwalne w kategorii
.50-99km
| Dystans całkowity: | 47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%) |
| Czas w ruchu: | 1680:01 |
| Średnia prędkość: | 27.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 135820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1016441 kcal |
| Liczba aktywności: | 624 |
| Średnio na aktywność: | 76.42 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Mszczonów TH
Wtorek, 2 czerwca 2015 | dodano:02.06.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
| Km: | 91.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 33.22 |
| Pr. maks.: | 54.03 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 183( 96%) | HRavg | 149( 78%) |
| Kalorie: | 1942kcal | Podjazdy: | 234m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano:28.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
| Km: | 99.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 33.55 |
| Pr. maks.: | 51.72 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 187( 98%) | HRavg | 150( 78%) |
| Kalorie: | 2100kcal | Podjazdy: | 272m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Babsk TH
Piątek, 22 maja 2015 | dodano:22.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Szaleńcza pogoń po górkach.
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 83.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 31.86 |
| Pr. maks.: | 56.34 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 186( 97%) | HRavg | 152( 80%) |
| Kalorie: | 1890kcal | Podjazdy: | 496m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Czwartek, 14 maja 2015 | dodano:14.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Z wiaterem huraganowym i pod wiater.
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
| Km: | 91.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:43 | km/h: | 33.60 |
| Pr. maks.: | 55.95 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 183( 96%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 1862kcal | Podjazdy: | 245m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Wtorek, 12 maja 2015 | dodano:12.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 90.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 34.53 |
| Pr. maks.: | 52.68 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 182( 95%) | HRavg | 150( 78%) |
| Kalorie: | 1864kcal | Podjazdy: | 247m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Adamowice Solo
Piątek, 8 maja 2015 | dodano:08.05.2015Kategoria szosa_solo_2015, .50-99km
Przed jutrzejszym dystansem wyleciałem jeszcze przetestować napęd, sparowanie łańcucha z kasetą cd.
Avg.Cad.84
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
| Km: | 53.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 31.62 |
| Pr. maks.: | 49.03 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 154( 81%) |
| Kalorie: | 1247kcal | Podjazdy: | 226m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Czwartek, 7 maja 2015 | dodano:07.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Wiało i zgzytało.
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 91.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 33.40 |
| Pr. maks.: | 49.41 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 153( 80%) |
| Kalorie: | 1982kcal | Podjazdy: | 242m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Wtorek, 5 maja 2015 | dodano:05.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
| Km: | 91.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 34.20 |
| Pr. maks.: | 52.68 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 187( 98%) | HRavg | 157( 82%) |
| Kalorie: | 2020kcal | Podjazdy: | 243m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Tarczyn Solo
Sobota, 2 maja 2015 | dodano:02.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Niestety na rundę się dziś nie wyrobiłem, więc poleciałem sprawdzić mniej uczęszczane okoliczne drogi, czy może przypadkiem nie pojawił się na nich nowy asfalt. I tak zaliczyłem jedną niespodziankę na odcinku 5km zaraz za grzmiącą, a także jedną porażkę w postaci gleby na odcinku piaszczystym gdzieś w okolicach drogi tarczyn-mszczonów.
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
| Km: | 68.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 30.23 |
| Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 152( 80%) |
| Kalorie: | 1620kcal | Podjazdy: | 221m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Czwartek, 30 kwietnia 2015 | dodano:30.04.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
| Km: | 92.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 33.00 |
| Pr. maks.: | 52.58 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 184( 96%) | HRavg | 155( 81%) |
| Kalorie: | 2097kcal | Podjazdy: | 263m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























