Wpisy archiwalne w kategorii
.50-99km
| Dystans całkowity: | 47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%) |
| Czas w ruchu: | 1680:01 |
| Średnia prędkość: | 27.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 135820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1016441 kcal |
| Liczba aktywności: | 624 |
| Średnio na aktywność: | 76.42 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Użytkowo - Ołtarzew
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 | dodano:13.06.2016Kategoria .50-99km, szosa_solo_2016
Dziś użytkowo do Ołtarzewa, a wcześniej do Brwinowa obejrzeć daszki, powrót w mocniejszym tempie z dwoma poznanymi na trasie kolarzami.
Avg.Cad.86
Piękny.
Avg.Cad.86
Piękny.
Dane wycieczki:
| Km: | 70.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 26.89 |
| Pr. maks.: | 43.66 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1384kcal | Podjazdy: | 108m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Wtorek, 7 czerwca 2016 | dodano:07.06.2016Kategoria .50-99km, szosa_TH_2016
Avg.Cad.89
Dane wycieczki:
| Km: | 95.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 33.78 |
| Pr. maks.: | 55.18 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 144( 75%) |
| Kalorie: | 1874kcal | Podjazdy: | 251m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Czwartek, 2 czerwca 2016 | dodano:02.06.2016Kategoria .50-99km, szosa_TH_2016
Avg.Cad.86
Dane wycieczki:
| Km: | 88.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 32.25 |
| Pr. maks.: | 52.68 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 153( 80%) |
| Kalorie: | 1960kcal | Podjazdy: | 223m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Sady Solo
Piątek, 20 maja 2016 | dodano:20.05.2016Kategoria .50-99km, szosa_solo_2016
Avg.Cad.88
Dane wycieczki:
| Km: | 69.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 30.42 |
| Pr. maks.: | 42.88 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 153( 80%) |
| Kalorie: | 1659kcal | Podjazdy: | 242m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Do Głuchowa i koniec
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano:29.04.2016Kategoria szosa_DJ_2016, .50-99km
Dzisiejszy wyjazd miał swój niespodziewany finisz 10 km przed Rawą Maz. po wymianie wczoraj bębenka dziś jebnęła obręcz, tak więc podsumowując koła mavic aksium, łożyska do 30,000km, bębenek do 38005km, obręcz do 38100km.
Avg.Cad.80
W oczekiwaniu na żonę.

Avg.Cad.80
W oczekiwaniu na żonę.

Dane wycieczki:
| Km: | 96.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 27.63 |
| Pr. maks.: | 49.22 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 168( 88%) | HRavg | 137( 72%) |
| Kalorie: | 2108kcal | Podjazdy: | 405m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Babsk DJ
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 | dodano:18.04.2016Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2016
Avg.Cad.80
Dane wycieczki:
| Km: | 95.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 52.11 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 170( 89%) | HRavg | 135( 71%) |
| Kalorie: | 2106kcal | Podjazdy: | 511m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Tarczyn Solo
Piątek, 25 marca 2016 | dodano:25.03.2016Kategoria .50-99km, szosa_solo_2016
Avg.Cad. 84
Dane wycieczki:
| Km: | 64.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 28.56 |
| Pr. maks.: | 41.72 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 156( 82%) |
| Kalorie: | 1703kcal | Podjazdy: | 218m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Babsk DJ
Wtorek, 9 lutego 2016 | dodano:09.02.2016Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2016
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
| Km: | 71.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 28.88 |
| Pr. maks.: | 49.22 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 154( 81%) |
| Kalorie: | 1836kcal | Podjazdy: | 397m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów TH
Niedziela, 27 grudnia 2015 | dodano:27.12.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.86
Dane wycieczki:
| Km: | 90.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 31.49 |
| Pr. maks.: | 44.99 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 150( 78%) |
| Kalorie: | 2037kcal | Podjazdy: | 253m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Łoś Solo
Sobota, 26 grudnia 2015 | dodano:26.12.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Wyjazd świąteczny.
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
| Km: | 93.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 27.59 |
| Pr. maks.: | 51.53 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 150( 78%) |
| Kalorie: | 2384kcal | Podjazdy: | 312m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























