Wpisy archiwalne w kategorii
.50-99km
Dystans całkowity: | 47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%) |
Czas w ruchu: | 1680:01 |
Średnia prędkość: | 27.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
Suma podjazdów: | 135820 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
Suma kalorii: | 1016441 kcal |
Liczba aktywności: | 624 |
Średnio na aktywność: | 76.42 km i 2h 45m |
Więcej statystyk |
Trening Solo
Wtorek, 21 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
Km: | 75.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 27.53 |
Pr. maks.: | 43.45 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 174( 91%) | HRavg | 140( 73%) |
Kalorie: | 1846kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Sobota, 18 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.75
Dane wycieczki:
Km: | 60.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 22.89 |
Pr. maks.: | 38.26 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 151( 79%) | HRavg | 113( 59%) |
Kalorie: | 1129kcal | Podjazdy: | 239m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Piątek, 17 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 88.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 28.31 |
Pr. maks.: | 46.91 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 143( 75%) |
Kalorie: | 2184kcal | Podjazdy: | 164m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Wtorek, 14 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 75.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 29.49 |
Pr. maks.: | 49.03 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 250m | Rower: | Cannondale Super Six |
Trening Solo
Niedziela, 12 lipca 2020 | dodano:07.05.2023Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
Km: | 95.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:11 | km/h: | 30.13 |
Pr. maks.: | 45.18 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 153( 80%) |
Kalorie: | 2497kcal | Podjazdy: | 388m | Rower: | Cannondale Super Six |
Rożce Solo
Niedziela, 28 czerwca 2020 | dodano:04.07.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-16,2
Avg.Cad.86
Avg.Cad.86
Dane wycieczki:
Km: | 88.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 29.30 |
Pr. maks.: | 46.72 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 154( 81%) |
Kalorie: | 2393kcal | Podjazdy: | 383m | Rower: | Cannondale Super Six |
Rożce Solo
Wtorek, 16 czerwca 2020 | dodano:04.07.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-16,0
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 88.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 29.12 |
Pr. maks.: | 49.22 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 2178kcal | Podjazdy: | 398m | Rower: | Cannondale Super Six |
Rożce Solo
Niedziela, 14 czerwca 2020 | dodano:04.07.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-16,5
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 84.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 28.72 |
Pr. maks.: | 42.30 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 145( 76%) |
Kalorie: | 2115kcal | Podjazdy: | 386m | Rower: | Cannondale Super Six |
Rożce Solo
Piątek, 12 czerwca 2020 | dodano:14.06.2020Kategoria .50-99km, szosa_solo_2020
-16,5
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 85.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 28.71 |
Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 154( 81%) |
Kalorie: | 2284kcal | Podjazdy: | 373m | Rower: | Cannondale Super Six |
3 razy po okolicy z dziewczynami
Środa, 10 czerwca 2020 | dodano:14.06.2020Kategoria .50-99km
-16,5
Avg.Cad.67
Avg.Cad.67
Dane wycieczki:
Km: | 62.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 16.71 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six |