Mszczonów TH z Krzysztofem
Czwartek, 5 września 2013 | dodano:05.09.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013
Dziś wypad z Krzysztofem trochę wcześniej niż zwykle, po 40 km zaczynamy kompletować ekipę i do Mszczonowa dojeżdżamy już w pięciu.
Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS
Avg. Cad. 88
Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS
Avg. Cad. 88
Dane wycieczki:
Km: | 89.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 32.84 |
Pr. maks.: | 52.69 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 147( 77%) |
Kalorie: | 1896kcal | Podjazdy: | 236m | Rower: | Cannondale Super Six |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!