Osuchów Solo
Czwartek, 30 maja 2019 | dodano:31.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-19,6
Dane wycieczki:
| Km: | 82.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 27.63 |
| Pr. maks.: | 51.14 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 149( 78%) |
| Kalorie: | 2142kcal | Podjazdy: | 311m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Osuchów Solo
Poniedziałek, 27 maja 2019 | dodano:28.05.2019
-19,5
Dane wycieczki:
| Km: | 82.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 26.32 |
| Pr. maks.: | 50.38 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | 178( 93%) | HRavg | 149( 78%) |
| Kalorie: | 2334kcal | Podjazdy: | 309m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Mszczonów Solo
Niedziela, 19 maja 2019 | dodano:28.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-20,5
Dane wycieczki:
| Km: | 76.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 26.25 |
| Pr. maks.: | 46.34 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 144( 75%) |
| Kalorie: | 2051kcal | Podjazdy: | 251m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Osuchów Solo
Sobota, 18 maja 2019 | dodano:19.05.2019Kategoria szosa_solo_2019, .50-99km
-20,7
Avg.Cad.79
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
| Km: | 84.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 27.52 |
| Pr. maks.: | 45.95 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 154( 81%) |
| Kalorie: | 2416kcal | Podjazdy: | 318m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Kampinos DJ
Niedziela, 12 maja 2019 | dodano:19.05.2019Kategoria szosa_DJ_2019, 100-149km
Burza + defekt haka przerzutki, powrót uberem.
-21,7
Avg.Cad.77
Avg.Cad.77
Dane wycieczki:
| Km: | 104.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:01 | km/h: | 26.07 |
| Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 138( 72%) |
| Kalorie: | 2578kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Kozłów Solo
Piątek, 10 maja 2019 | dodano:11.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-22,0
Avg.Cad.75
Avg.Cad.75
Dane wycieczki:
| Km: | 91.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 26.92 |
| Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 154( 81%) | |
| Kalorie: | 2685kcal | Podjazdy: | 195m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Osuchów Solo
Wtorek, 30 kwietnia 2019 | dodano:09.05.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-21,8
Avg.Cad.77
Avg.Cad.77
Dane wycieczki:
| Km: | 83.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 27.61 |
| Pr. maks.: | 47.68 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 2210kcal | Podjazdy: | 321m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Wawa DJ
Sobota, 27 kwietnia 2019 | dodano:08.05.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019
-21,5
Avg.Cad.74
Avg.Cad.74
Dane wycieczki:
| Km: | 107.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 23.14 |
| Pr. maks.: | 41.15 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 164( 86%) | HRavg | 122( 64%) |
| Kalorie: | 2376kcal | Podjazdy: | 370m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Kampinos DJ
Czwartek, 25 kwietnia 2019 | dodano:27.04.2019Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2019
-21,5
Avg.Cad.78
Avg.Cad.78
Dane wycieczki:
| Km: | 136.45 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 05:14 | km/h: | 26.07 |
| Pr. maks.: | 42.68 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 141( 74%) |
| Kalorie: | 3585kcal | Podjazdy: | 224m | Rower: | Cannondale Super Six | ||
Osuchów Solo
Piątek, 19 kwietnia 2019 | dodano:20.04.2019Kategoria .50-99km, szosa_solo_2019
-21,8
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
| Km: | 83.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:54 | km/h: | 28.68 |
| Pr. maks.: | 40.76 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 2125kcal | Podjazdy: | 325m | Rower: | Cannondale Super Six | ||



























