Bolimów Przełaj Rapha500 Dzień 3
Sobota, 28 grudnia 2024 | dodano:28.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 100.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:03 | km/h: | 24.74 |
| Pr. maks.: | 38.95 | Temperatura: | -3.0 | HRmax: | 160( 84%) | HRavg | 135( 71%) |
| Kalorie: | 3123kcal | Podjazdy: | 91m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Grzymkowice Przełaj Rapha500 Dzień 2
Czwartek, 26 grudnia 2024 | dodano:26.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 102.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:19 | km/h: | 23.63 |
| Pr. maks.: | 46.15 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | 159( 83%) | HRavg | 134( 70%) |
| Kalorie: | 3269kcal | Podjazdy: | 396m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Kampinos Przełaj Rapha500 dzień 1
Środa, 25 grudnia 2024 | dodano:25.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 103.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 24.80 |
| Pr. maks.: | 43.49 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 165( 86%) | HRavg | 139( 73%) |
| Kalorie: | 3330kcal | Podjazdy: | 96m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Puszcza Bolimowska Przełaj
Sobota, 21 grudnia 2024 | dodano:21.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 80.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 24.85 |
| Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 167( 87%) | HRavg | 140( 73%) |
| Kalorie: | 2642kcal | Podjazdy: | 111m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Grzymkowice Przełaj
Środa, 18 grudnia 2024 | dodano:18.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 88.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:44 | km/h: | 23.78 |
| Pr. maks.: | 45.36 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 137( 72%) |
| Kalorie: | 2831kcal | Podjazdy: | 268m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Kowiesy Przełaj
Piątek, 13 grudnia 2024 | dodano:13.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 83.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 37.37 | Temperatura: | -3.0 | HRmax: | 164( 86%) | HRavg | 142( 74%) |
| Kalorie: | 2824kcal | Podjazdy: | 316m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Mszczonów GG Przełaj
Niedziela, 8 grudnia 2024 | dodano:08.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 63.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 22.48 |
| Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | 165( 86%) | HRavg | 126( 66%) |
| Kalorie: | 1834kcal | Podjazdy: | 215m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Osuchów Przełaj
Poniedziałek, 2 grudnia 2024 | dodano:02.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 76.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 24.36 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 141( 74%) |
| Kalorie: | 2592kcal | Podjazdy: | 196m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Radziejowice GG Przełaj
Niedziela, 1 grudnia 2024 | dodano:01.12.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 68.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 21.90 |
| Pr. maks.: | 34.34 | Temperatura: | -3.0 | HRmax: | 240(126%) | HRavg | 130( 68%) |
| Kalorie: | 515kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Cannondale CAADX | ||
Jeruzal Przełaj
Poniedziałek, 25 listopada 2024 | dodano:25.11.2024
Dane wycieczki:
| Km: | 80.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 24.33 |
| Pr. maks.: | 48.53 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 147( 77%) |
| Kalorie: | 2720kcal | Podjazdy: | 249m | Rower: | Cannondale CAADX | ||



























