szosa_DJ_2018, strona 4 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119712.28 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 03h 57m
Prędkość średnia: 26.38 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22811 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa_DJ_2018

Dystans całkowity:	4984.29 km (w terenie 2.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	194:42
Średnia prędkość:	25.60 km/h
Maksymalna prędkość:	58.07 km/h
Suma podjazdów:	15004 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (94 %)
Maks. tętno średnie:	144 (75 %)
Suma kalorii:	113671 kcal
Liczba aktywności:	36
Średnio na aktywność:	138.45 km i 5h 24m
Więcej statystyk

Sochaczew DJ

Czwartek, 5 kwietnia 2018 | dodano:07.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Plan na dziś był ambitny, lecieć w stronę Łowicza i zrobić minimum 140km, jednak mocny zachodni wiatr szybko zweryfikował nasze plany, skończyło się na Sochaczewie i bufecie w biedroncę.

-21,3

Avg.Cad.70

Dane wycieczki:

Km:	103.45	Km teren:	0.00	Czas:	04:22	km/h:	23.69
Pr. maks.:	46.53	Temperatura:	19.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	2614kcal	Podjazdy:	212m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Babsk DJ

Środa, 4 kwietnia 2018 | dodano:05.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Pierwsza szosa z Jarkiem w tym roku, przyzwyczajanie organizmu cd.

-21,7

Avg.Cad.70

Dane wycieczki:

Km:	122.06	Km teren:	0.00	Czas:	05:15	km/h:	23.25
Pr. maks.:	48.84	Temperatura:	20.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	3370kcal	Podjazdy:	521m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żelazowa Wola DJ

Niedziela, 25 marca 2018 | dodano:02.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, 100-149km

Pierwszy wyjazd w tym roku z Jarkiem, ja na szosie, on na góralu, w tempie rekreacyjnym.

Avg.Cad.76

Dane wycieczki:

Km:	118.40	Km teren:	0.00	Czas:	05:03	km/h:	23.45
Pr. maks.:	43.84	Temperatura:	13.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	3263kcal	Podjazdy:	233m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

szosa_DJ_2018

Jeruzal DJ

Zalesie Górne DJ

Jajkowice DJ

Sochaczew DJ

Babsk DJ

Żelazowa Wola DJ

Km:	98.18	Km teren:	0.00	Czas:	03:47	km/h:	25.95
Pr. maks.:	43.65	Temperatura:	23.0	HRmax:	166( 87%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	2052kcal	Podjazdy:	311m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	128.86	Km teren:	0.00	Czas:	05:02	km/h:	25.60
Pr. maks.:	44.61	Temperatura:	25.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	3058kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	139.91	Km teren:	0.00	Czas:	05:30	km/h:	25.44
Pr. maks.:	47.11	Temperatura:	18.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	137( 72%)
Kalorie:	3329kcal	Podjazdy:	609m	Rower:	Cannondale Super Six