Wpisy archiwalne w kategorii
szosa_solo_2016
Dystans całkowity: | 1337.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 47:43 |
Średnia prędkość: | 28.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.95 km/h |
Suma podjazdów: | 4329 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
Suma kalorii: | 32510 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 83.61 km i 2h 58m |
Więcej statystyk |
Sady Solo
Piątek, 20 maja 2016 | dodano:20.05.2016Kategoria .50-99km, szosa_solo_2016
Avg.Cad.88
Dane wycieczki:
Km: | 69.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 30.42 |
Pr. maks.: | 42.88 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 153( 80%) |
Kalorie: | 1659kcal | Podjazdy: | 242m | Rower: | Cannondale Super Six |
Bolimów Solo
Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano:28.03.2016Kategoria 100-149km, szosa_solo_2016
Świąteczne wytapianie.
Avg.Cad. 81
Avg.Cad. 81
Dane wycieczki:
Km: | 107.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 26.24 |
Pr. maks.: | 42.88 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 170( 89%) | HRavg | 149( 78%) |
Kalorie: | 2873kcal | Podjazdy: | 335m | Rower: | Cannondale Super Six |
Tarczyn Solo
Piątek, 25 marca 2016 | dodano:25.03.2016Kategoria .50-99km, szosa_solo_2016
Avg.Cad. 84
Dane wycieczki:
Km: | 64.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 28.56 |
Pr. maks.: | 41.72 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 156( 82%) |
Kalorie: | 1703kcal | Podjazdy: | 218m | Rower: | Cannondale Super Six |
Tarczyn Solo
Niedziela, 20 marca 2016 | dodano:21.03.2016Kategoria szosa_solo_2016
Avg.Cad. 84
Dane wycieczki:
Km: | 64.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 28.13 |
Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 4.5 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 157( 82%) |
Kalorie: | 1750kcal | Podjazdy: | 221m | Rower: | Cannondale Super Six |
Sady Solo
Środa, 16 marca 2016 | dodano:16.03.2016Kategoria szosa_solo_2016
Avg.Cad.84
Dane wycieczki:
Km: | 64.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 27.19 |
Pr. maks.: | 41.34 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 172( 90%) | HRavg | 152( 80%) |
Kalorie: | 1704kcal | Podjazdy: | 219m | Rower: | Cannondale Super Six |
Bolimów Solo
Niedziela, 13 marca 2016 | dodano:14.03.2016Kategoria 100-149km, szosa_solo_2016
Pierwszy raz po miesiącu przerwy, sporo się wydarzyło i choć parę dni było dobrych do jazdy to niestety nie miałem możliwości a przede wszystkim chęci aby wyjechać [']
Avg.Cad.79
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
Km: | 104.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 24.97 |
Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 181( 95%) | HRavg | 158( 83%) |
Kalorie: | 3205kcal | Podjazdy: | 331m | Rower: | Cannondale Super Six |